-
-
王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科
骨質疏松癥是一種讓骨頭變得脆弱和容易折斷的疾病，通常與年齡有關，但也可能是其他因素造成的。預防骨質疏松性骨折非常重要，下面是一些預防骨質疏松性骨折的方法：
1.均衡飲食：攝入富含鈣、維生素D和蛋白質的食物，如奶制品、豆制品、魚類、堅果等，以維持骨骼健康。
2.適度運動：進行適量的負重運動，如散步、慢跑、舉重等，有助于增強骨骼強度和肌肉力量，降低骨折風險。
3.戒煙限酒：吸煙和過量飲酒會影響骨骼健康，增加骨折風險，應盡量避免或戒除。
4.鈣劑和維生素D：補充足夠的鈣劑和維生素D有助于維持骨骼健康。
5.抗骨質疏松藥物：如雙膦酸鹽、雌激素受體調節(jié)劑、甲狀旁腺激素等，可根據醫(yī)生的建議選擇使用。
6.關注身體變化：如出現骨骼疼痛、身高縮短、駝背等癥狀，應及時就醫(yī)。
總之，預防骨質疏松性骨折需要綜合考慮生活方式調整、藥物治療多方面因素。通過采取有效的預防措施，可以降低骨折風險，提高生活質量。如果對骨質疏松性骨折的預防有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或專業(yè)的醫(yī)療機構。
-
-
嚴重骨質疏松無伴病性骨折
劉暢 主任醫(yī)師
-
-
骨質疏松壓縮性骨折怎么辦
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
骨質疏松性骨折的治療有哪些...
顧宏林 副主任醫(yī)師
-
-
骨質疏松壓縮性骨折多久才能...
顧宏林 副主任醫(yī)師
-
-
骨質疏松伴病理性骨折怎么治
鄧春穎 主任醫(yī)師
-
-
山東手足外科醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長：擅長治療四肢骨折...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學順德醫(yī)院 骨科
擅長：治療各類骨科疾病...
-
-
山東省胸科醫(yī)院 骨外科
擅長：頸、肩、腰、膝、...
-
-
泉州市正骨醫(yī)院 小兒骨科
擅長：小兒骨科：骨折的...
-
-
公安縣中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長：小針刀、脊柱微調...
-
-
西安市胸科醫(yī)院 骨科
擅長：骨結核，脊柱結核...
-
-
杭州市富陽中醫(yī)骨傷醫(yī)院 骨科
擅長：治療骨折遲緩愈合...
-
-
西安市第五醫(yī)院 骨質疏松科
擅長：擅長骨質疏松癥、...
-
-
北京市回民醫(yī)院 骨科
擅長：創(chuàng)傷性疾病診治及...
-
-
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院增城分院 骨科
擅長：
-
-
首都醫(yī)科大學附屬北京胸科醫(yī)院 骨科
擅長：骨關節(jié)結核、骨腫...
-
-
兗礦集團總醫(yī)院 骨關節(jié)科
擅長：髖膝關節(jié)置換及康...
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風濕免疫科
骨質疏松性骨折
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風濕免疫科
骨折骨質疏松
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風濕免疫科
骨質疏松骨折
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風濕免疫科
骨折后骨質疏松
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風濕免疫科
嚴重骨質疏松無伴病性骨折
-
-
骨質疏松性骨折
骨質疏松性骨折主要表現為骨密度降低、骨質變薄、骨骼易碎等，導致這種情況的原因包括年齡因素、生活方式因素等。1、年齡因素：隨著年齡的增長，人體的生理機能逐漸衰退。成骨細胞的活性降低，骨形成減少；而破骨細... 詳細»
-
-
骨質疏松性骨折如何護理
骨質疏松性骨折是一種由于骨質疏松導致骨骼變薄、變弱，容易發(fā)生骨折的疾病。以下是一些骨質疏松性骨折的護理建議：1.休息和保護：在骨折后的初期，患者需要充分休息，避免受傷部位的過度活動。使用適當的輔助器具... 詳細»
-
-
骨質疏松壓縮性骨折
骨質疏松會導致骨骼變薄、弱化和易碎，從而增加骨折的風險。其中，壓縮性骨折是最常見的一種類型。出現骨質疏松后，由于骨密度下降，椎體變得脆弱易碎，因此即使輕微的外力也可能導致骨折，比如壓縮性骨折。通常發(fā)生... 詳細»
-
-
骨質疏松性骨折如何應對
骨質疏松性骨折建議通過骨折固定、康復訓練、藥物治療等方法治療。1、骨折固定：如果骨折較輕，進行外固定，使用石膏或者支架，固定骨折部位。如果骨折比較嚴重，可能需要手術修復骨折，如使用錐形鋼板、螺釘或者外... 詳細»
-
-
腰椎壓縮性骨折骨質疏松
骨質疏松是一種骨骼疾病，其特征是骨密度降低和骨組織微結構破壞，導致骨骼易碎和易于骨折。腰椎壓縮性骨折是骨質疏松癥最常見的并發(fā)癥之一，通常由于輕微的外力或日?；顒右穑绱驀娞?、彎腰、提重物等。對于該情... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號