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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
骨質(zhì)疏松性骨折是一種由于骨質(zhì)疏松導致骨骼變薄、變?nèi)?，容易發(fā)生骨折的疾病。以下是一些骨質(zhì)疏松性骨折的護理建議：
1.休息和保護：在骨折后的初期，患者需要充分休息，避免受傷部位的過度活動。使用適當?shù)妮o助器具，如拐杖、輪椅等，以減輕受傷部位的負擔。
2.疼痛管理：骨折通常會引起疼痛，可以按照醫(yī)生的建議使用止痛藥物來緩解疼痛。同時，可以采用冷敷或熱敷等方法來減輕疼痛和腫脹。
3.營養(yǎng)支持：保證足夠的營養(yǎng)攝入對于骨折的愈合非常重要。攝入富含鈣、維生素D和蛋白質(zhì)的食物，如奶制品、豆制品、魚類、蛋類等，有助于骨骼的健康和恢復。
4.康復訓練：在醫(yī)生的指導下，進行適當?shù)目祻陀柧毧梢詭椭謴褪軅课坏墓δ??？祻陀柧毎∪鈴娀㈥P(guān)節(jié)活動度訓練和平衡訓練等。
5.預防并發(fā)癥：長期臥床可能會導致一些并發(fā)癥，如肺部感染、深靜脈血栓等。定期翻身、咳嗽、深呼吸等可以預防這些并發(fā)癥的發(fā)生。
6.定期復查：按照醫(yī)生的要求定期進行復查，包括X光檢查等，以了解骨折的愈合情況，并根據(jù)需要調(diào)整治療方案。
7.心理支持：骨折可能會對患者的生活造成一定的影響，給予患者心理支持，幫助他們保持積極的心態(tài)，對于康復也非常重要。
需要注意的是，骨質(zhì)疏松性骨折的護理需要根據(jù)個體情況進行個性化的制定。在護理過程中，如果出現(xiàn)異常情況，如疼痛加重、發(fā)熱、傷口感染等，應及時就醫(yī)。此外，預防骨質(zhì)疏松性骨折的發(fā)生也非常重要，包括保持健康的生活方式、攝入足夠的鈣和維生素D、進行適當?shù)倪\動等。
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