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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
甲溝炎是一種累及甲周圍皮膚皺襞的炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為急性或慢性化膿性、觸痛性和疼痛性甲周組織腫脹，由甲皺襞膿腫引起。
以下是一些可以幫助預(yù)防甲溝炎的方法：
1.保持指甲清潔：經(jīng)常清潔指甲，保持指甲周圍的皮膚干燥和清潔，可以減少細(xì)菌和真菌的滋生，從而預(yù)防甲溝炎的發(fā)生。
2.修剪指甲：修剪指甲時(shí)，應(yīng)該注意不要剪得太短或太靠近皮膚，以免損傷指甲周圍的皮膚，導(dǎo)致細(xì)菌感染。
3.避免受傷：避免指甲受到撞擊、擠壓或切割等傷害，這些傷害容易導(dǎo)致指甲周圍的皮膚感染，從而引發(fā)甲溝炎。
4.選擇合適的鞋子：選擇合適的鞋子，避免穿高跟鞋或過緊的鞋子，以免擠壓指甲周圍的皮膚，導(dǎo)致甲溝炎的發(fā)生。
5.保持足部衛(wèi)生：保持足部的衛(wèi)生，經(jīng)常洗腳，保持足部干燥，可以減少細(xì)菌和真菌的滋生，從而預(yù)防甲溝炎的發(fā)生。
6.治療足癬：如果患有足癬等真菌感染，應(yīng)該及時(shí)治療，以免真菌感染擴(kuò)散到指甲周圍的皮膚，導(dǎo)致甲溝炎的發(fā)生。
7.增強(qiáng)免疫力：保持良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)免疫力，可以預(yù)防細(xì)菌和真菌的感染，從而預(yù)防甲溝炎的發(fā)生。
總之，預(yù)防甲溝炎的關(guān)鍵是保持指甲和周圍皮膚的清潔和干燥，避免受傷和感染。如果已經(jīng)患有甲溝炎，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行治療。
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