胃部保持功能良好，在營養(yǎng)物質(zhì)提供后正常吸收，身體才會保持健康。但是，現(xiàn)在出現(xiàn)胃病的人越來越多，大多和飲食不恰當(dāng)有關(guān)，若沒有規(guī)律飲食，選擇清淡，性質(zhì)溫和食物提供營養(yǎng)，胃部黏膜受到損傷，后續(xù)病變的可能性大。有部分人出現(xiàn)了胃食管反流，經(jīng)常反酸，燒心，有這種情況應(yīng)該怎么辦呢？
1、正確用藥治療
胃食管反流作為比較常見的胃部病變，引發(fā)的原因較多，常見的癥狀是胃部灼熱、反酸、吞咽疼痛或者困難，出現(xiàn)這種情況時可以利用藥物來治療，通過系統(tǒng)的用藥控制疾病發(fā)展，可以減少胃酸分泌，從而降低反流液對食管黏膜的損害。常用的藥物有H2受體阻滯劑、促動力藥、胃黏膜保護劑以及質(zhì)子泵抑制劑，具體的用藥情況咨詢過醫(yī)生，才能在安全用藥后改善疾病，緩解身體出現(xiàn)的不適感。
2、保持好的生活習(xí)慣
出現(xiàn)胃食管反流表現(xiàn)，經(jīng)常反酸，燒心，在應(yīng)對的過程中還應(yīng)該調(diào)整個人飲食。飲食方法恰當(dāng)是讓胃部功能提高，保護胃黏膜的方式，此時患者的胃酸分泌量多，胃黏膜持續(xù)受到損傷，最重要的是少吃多餐，不要經(jīng)常吃太飽增加消化壓力。
另外，改掉愛吃宵夜的壞習(xí)慣，以免胃部內(nèi)容物堆積對其造成刺激。當(dāng)然，辛辣、生冷、富含果酸以及高脂肪的食物要忌口，這樣才能更好保護胃黏膜。若可以在睡覺的過程中抬高床頭，同時減少腹部壓力以及戒煙戒酒，都對疾病改善有幫助。
吃饅頭，喝牛奶可以改善嗎？
有不少出現(xiàn)胃食管反流疾病的人想要通過吃饅頭，喝牛奶的方式來改善，認為這些食物可以更好保護胃黏膜，減少胃酸的分泌，其實，吃饅頭和喝牛奶都起不到治療疾病的作用。
想要從根本上控制其發(fā)展，應(yīng)該系統(tǒng)性治療以及日常護理工作做好。雖然喝牛奶可以形成一層胃部的保護膜，饅頭又可以中和掉部分胃酸，但這種作用微乎其微，治標(biāo)不治本，不要隨意跟風(fēng)。
由此可見，經(jīng)常反酸，燒心，有胃部疾病在發(fā)展，最重要的是配合治療。當(dāng)然，具體的保養(yǎng)方法要了解清楚。只有多種好習(xí)慣養(yǎng)成增強胃部功能，疾病帶來的影響才會減輕。很多人聽信謠言，依賴某些偏方來治療，容易耽誤病情后加重。
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