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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
舌頭被自己咬壞是一種常見的情況，通?？梢酝ㄟ^以下方法進行處理：
1.清潔口腔：用溫水漱口，保持口腔清潔，避免感染。
2.止血：如果傷口有出血，可以用干凈的紗布或毛巾按壓傷口，直到出血停止。
3.冷敷：在受傷后的24小時內(nèi)，可以用冰袋或冷敷布敷在受傷的舌頭部位，每次15-20分鐘，每天數(shù)次，以減輕疼痛和腫脹。
4.避免刺激：避免食用辛辣、酸性、堅硬或過熱的食物，以免加重疼痛和刺激傷口。
5.觀察癥狀：密切觀察傷口的情況，如果出現(xiàn)疼痛加劇、腫脹、出血不止、感染等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
6.就醫(yī)治療：如果傷口較大、深度較深或出現(xiàn)嚴重的癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會進行縫合、使用藥物治療或提供其他適當?shù)闹委熃ㄗh。
需要注意的是，舌頭的愈合能力較強，一般情況下，小的傷口會在幾天內(nèi)自行愈合。但是，如果傷口較大或出現(xiàn)感染等癥狀，可能需要更長的時間來愈合。在傷口愈合期間，應(yīng)保持口腔清潔，避免吸煙和飲酒，以促進傷口的愈合。
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