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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
慢性單純性外傷性腰腿痛是指由于過(guò)度使用或外傷導(dǎo)致的腰部和腿部持續(xù)性疼痛。這種疼痛通常是由于腰椎骨骼、肌肉和神經(jīng)結(jié)構(gòu)的受損導(dǎo)致的。慢性單純性外傷性腰腿痛可能是由于長(zhǎng)期的錯(cuò)誤姿勢(shì)、重復(fù)性動(dòng)作、運(yùn)動(dòng)損傷或交通事故等外傷引起的。
慢性單純性外傷性腰腿痛通常會(huì)表現(xiàn)為腰痛、坐骨神經(jīng)痛和下肢放射性疼痛?；颊呖赡軙?huì)感到腰部僵硬、肌肉緊張、脊柱彎曲和下肢疼痛。這種疼痛通常會(huì)影響患者的日?；顒?dòng)和生活質(zhì)量。
治療慢性單純性外傷性腰腿痛的方法通常包括非手術(shù)和手術(shù)治療。非手術(shù)治療包括休息、物理治療、按摩、熱敷、冷敷、止痛藥和抗炎藥。物理治療和按摩可以幫助恢復(fù)肌肉活動(dòng)和減輕疼痛，熱敷和冷敷可以緩解肌肉緊張和炎癥，止痛藥和抗炎藥可以幫助減輕疼痛和炎癥。
在嚴(yán)重情況下，手術(shù)治療可能是必要的。手術(shù)治療包括椎間盤(pán)切除術(shù)、椎管成形術(shù)、椎間融合術(shù)和神經(jīng)根減壓術(shù)等。這些手術(shù)可以幫助恢復(fù)脊椎結(jié)構(gòu)、減輕神經(jīng)壓迫和改善疼痛癥狀。
除了治療疼痛癥狀外，預(yù)防慢性單純性外傷性腰腿痛也很重要。預(yù)防措施包括保持正確的姿勢(shì)、避免長(zhǎng)時(shí)間的錯(cuò)誤姿勢(shì)、減少重復(fù)性動(dòng)作、加強(qiáng)肌肉力量和柔韌性等。此外，對(duì)于那些從事需要長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或需要重復(fù)性動(dòng)作的人群來(lái)說(shuō)，定期的休息和運(yùn)動(dòng)也是很重要的。
總之，慢性單純性外傷性腰腿痛是一種常見(jiàn)的疼痛癥狀，需要及時(shí)的治療和預(yù)防措施。非手術(shù)治療和手術(shù)治療都可以有效地幫助患者減輕疼痛和恢復(fù)功能。預(yù)防措施也是很重要的，可以幫助減少患者的痛苦和提高生活質(zhì)量。
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躺著腰腿痛
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左側(cè)腰腿痛
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腰腿痛麻木
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右邊腰腿痛
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腰腿痛診斷
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戴軍 黃石市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
咳嗽腰腿痛
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右邊腰腿痛
出現(xiàn)右邊腰腿痛一部連著大腿到腳跟痛疼痛，這種情況多數(shù)見(jiàn)于腰椎間盤(pán)突出，腰椎勞損而引起病變。經(jīng)常在用力彎腰或者搬重物之后可又誘發(fā)癥狀，腰椎間盤(pán)突出屬于勞損性病變，所以在治療上主要以改善癥狀治療為主?？梢?.. 詳細(xì)»
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左側(cè)腰腿痛
左側(cè)腰腿痛常見(jiàn)的原因是腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)引起的，壓迫左側(cè)的坐骨神經(jīng)會(huì)引起左下肢的疼痛，這類(lèi)患者的治療可以應(yīng)用活血止疼的藥物。配合局部活血止疼的膏藥外用，配合腰椎的理療進(jìn)行治療，治療效果相對(duì)好一些。另... 詳細(xì)»
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腰腿痛的診斷
腰腿痛是生活中常見(jiàn)的疾病，但也有很多人不了解其診斷方法，以致腰腿痛的癥狀出現(xiàn)后，我們也不知道，直接導(dǎo)致錯(cuò)過(guò)了最佳治療時(shí)間?，F(xiàn)在，就讓我們一起來(lái)了解一下，腰腿痛應(yīng)如何進(jìn)行診斷？ 詳細(xì)»
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