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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
慢性單純性外傷性腰腿痛是指由于過度使用或外傷導致的腰部和腿部持續(xù)性疼痛。這種疼痛通常是由于腰椎骨骼、肌肉和神經(jīng)結構的受損導致的。慢性單純性外傷性腰腿痛可能是由于長期的錯誤姿勢、重復性動作、運動損傷或交通事故等外傷引起的。
慢性單純性外傷性腰腿痛通常會表現(xiàn)為腰痛、坐骨神經(jīng)痛和下肢放射性疼痛?；颊呖赡軙械窖拷┯?、肌肉緊張、脊柱彎曲和下肢疼痛。這種疼痛通常會影響患者的日?；顒雍蜕钯|量。
治療慢性單純性外傷性腰腿痛的方法通常包括非手術和手術治療。非手術治療包括休息、物理治療、按摩、熱敷、冷敷、止痛藥和抗炎藥。物理治療和按摩可以幫助恢復肌肉活動和減輕疼痛，熱敷和冷敷可以緩解肌肉緊張和炎癥，止痛藥和抗炎藥可以幫助減輕疼痛和炎癥。
在嚴重情況下，手術治療可能是必要的。手術治療包括椎間盤切除術、椎管成形術、椎間融合術和神經(jīng)根減壓術等。這些手術可以幫助恢復脊椎結構、減輕神經(jīng)壓迫和改善疼痛癥狀。
除了治療疼痛癥狀外，預防慢性單純性外傷性腰腿痛也很重要。預防措施包括保持正確的姿勢、避免長時間的錯誤姿勢、減少重復性動作、加強肌肉力量和柔韌性等。此外，對于那些從事需要長時間保持同一姿勢或需要重復性動作的人群來說，定期的休息和運動也是很重要的。
總之，慢性單純性外傷性腰腿痛是一種常見的疼痛癥狀，需要及時的治療和預防措施。非手術治療和手術治療都可以有效地幫助患者減輕疼痛和恢復功能。預防措施也是很重要的，可以幫助減少患者的痛苦和提高生活質量。
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右邊腰腿痛
出現(xiàn)右邊腰腿痛一部連著大腿到腳跟痛疼痛，這種情況多數(shù)見于腰椎間盤突出，腰椎勞損而引起病變。經(jīng)常在用力彎腰或者搬重物之后可又誘發(fā)癥狀，腰椎間盤突出屬于勞損性病變，所以在治療上主要以改善癥狀治療為主?？梢?.. 詳細»
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左側腰腿痛
左側腰腿痛常見的原因是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的，壓迫左側的坐骨神經(jīng)會引起左下肢的疼痛，這類患者的治療可以應用活血止疼的藥物。配合局部活血止疼的膏藥外用，配合腰椎的理療進行治療，治療效果相對好一些。另... 詳細»
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腰腿痛的診斷
腰腿痛是生活中常見的疾病，但也有很多人不了解其診斷方法，以致腰腿痛的癥狀出現(xiàn)后，我們也不知道，直接導致錯過了最佳治療時間?，F(xiàn)在，就讓我們一起來了解一下，腰腿痛應如何進行診斷？ 詳細»
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