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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
陰陽兩虛是中醫(yī)辨證的名詞，指既有陰虛又有陽虛，稱陰陽兩虛，其主要表現(xiàn)為；既怕冷又怕熱，冬天特別怕冷，夏天又特別怕熱，這是陰陽失調(diào)或陰陽兩虛之體質(zhì)。以下是腎陰陽兩虛患者適宜食用的食物：
一、滋陰食物：
枸杞：枸杞是一種滋陰補(bǔ)腎的食物，可用于治療腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、遺精等癥狀。
山藥：山藥是一種藥食同源的食物，具有健脾、補(bǔ)肺、固腎、養(yǎng)精的功效。腎陰陽兩虛的患者可以適當(dāng)食用山藥，有助于改善腰膝酸軟、遺精等癥狀。
黑芝麻：黑芝麻是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，具有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟的功效。腎陰陽兩虛的患者可以適當(dāng)食用黑芝麻，有助于改善腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。
二、溫陽食物：
羊肉：羊肉是一種溫?zé)嵝缘氖澄?，具有溫中健脾、補(bǔ)腎壯陽的功效。腎陰陽兩虛的患者可以適當(dāng)食用羊肉，有助于改善腰膝酸軟、陽痿遺精等癥狀。
韭菜：韭菜是一種溫?zé)嵝缘氖澄?，具有補(bǔ)腎壯陽、溫中開胃的功效。腎陰陽兩虛的患者可以適當(dāng)食用韭菜，有助于改善腰膝酸軟、陽痿遺精等癥狀。
核桃：核桃是一種溫性的食物，具有補(bǔ)腎固精、溫肺定喘、潤(rùn)腸通便的功效。腎陰陽兩虛的患者可以適當(dāng)食用核桃，有助于改善腰膝酸軟、陽痿遺精等癥狀。
需要注意的是，食療只是輔助治療的一種方法，如果癥狀較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，在食用食物時(shí)，應(yīng)注意適量，避免過量食用對(duì)身體造成不良影響。
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腎陰陽兩虛先治哪個(gè)
楊小兵 副主任醫(yī)師
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腎陰陽兩虛先補(bǔ)哪個(gè)
秦敏 主任中醫(yī)師
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男性腎陰陽兩虛的癥狀
趙威 主任醫(yī)師
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腎陰陽兩虛先補(bǔ)什么
李敏 主任醫(yī)師
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腎陰陽兩虛先補(bǔ)陰還是陽
龍順欽 副主任醫(yī)師
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浙江省諸暨市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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九江學(xué)院附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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西安市第五醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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蚌埠市第三人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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腎陰陽兩虛,先補(bǔ)什么
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
腎陰陽兩虛要禁欲多久
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劉延浩 開封市中心醫(yī)... 中醫(yī)科
男性腎陰陽兩虛的癥狀
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劉延浩 開封市中心醫(yī)... 中醫(yī)科
女人腎陰陽兩虛吃什么中成藥
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劉延浩 開封市中心醫(yī)... 中醫(yī)科
女人陰陽兩虛怎么調(diào)理
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董增勝 日照市中醫(yī)醫(yī)... 中醫(yī)科
腎臟陰陽兩虛吃什么藥
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腎陰陽兩虛怎么補(bǔ)
腎陰陽兩虛指的是腎陰虛和腎陽虛兩種病理狀態(tài)。腎在中醫(yī)理論中被認(rèn)為是生命之源，主管生長(zhǎng)發(fā)育、繁衍后代和生理時(shí)鐘的控制。腎陰虛和腎陽虛都是腎功能失調(diào)的表現(xiàn)，會(huì)導(dǎo)致一系列身體不適的癥狀。腎陰虛是指腎陰精不足... 詳細(xì)»
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腎陰陽兩虛如何調(diào)理
腎陰陽兩虛是中醫(yī)中常見的一種病癥，主要是指腎臟功能失調(diào)，導(dǎo)致陰陽失衡。腎陰陽兩虛的調(diào)理需要綜合考慮飲食、生活習(xí)慣和藥物治療等方面。以下是一些建議：1.飲食調(diào)理：-多吃滋陰補(bǔ)腎的食物，如黑豆、黑芝麻、黑... 詳細(xì)»
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腎陰陽兩虛怎么調(diào)理
腎虛可以分為腎陰虛和腎陽虛等兩大類型，一般來說，大部分患者都屬于腎陽虛或者腎陰虛，但也有少部分患者會(huì)出現(xiàn)陰陽兩虛這種情況，而治療腎陰陽兩虛，首先就應(yīng)該使用具有陰陽雙補(bǔ)作用的中藥，同時(shí)還應(yīng)該配合飲食護(hù)理... 詳細(xì)»
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腎陰陽兩虛,先補(bǔ)什么
腎陰陽兩虛要先補(bǔ)哪個(gè)都不行，會(huì)引起另一個(gè)更加虛弱，正確的方法是陰陽同時(shí)進(jìn)補(bǔ)。當(dāng)然，腎陰陽兩虛的引起是不一樣的，有腎陰虛導(dǎo)致的陰陽兩虛，陰虛致極引起了陽虛，此時(shí)以滋陰為主，補(bǔ)陽為輔。如果是腎陽虛導(dǎo)致的陰... 詳細(xì)»
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腎陰陽兩虛,先補(bǔ)什么
腎陰陽兩虛是中醫(yī)理論中的一種病理狀態(tài)，指的是腎臟的陰氣和陽氣都出現(xiàn)不足。在治療腎陰陽兩虛時(shí)，一般需要根據(jù)具體情況來確定先補(bǔ)什么。中醫(yī)認(rèn)為，陰陽是相互依存、相互制約的，因此在補(bǔ)腎時(shí)需要考慮到陰陽的平衡。... 詳細(xì)»
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