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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
手骨折是一種常見的骨折類型，通常需要經(jīng)過一段時間的治療和康復(fù)才能恢復(fù)正常功能。在骨折后期，正確的護理方法對于促進骨折愈合、恢復(fù)手部功能至關(guān)重要。以下是一些手骨折后期的護理建議：
1.定期復(fù)查：按照醫(yī)生的建議定期進行復(fù)查，以確保骨折愈合情況良好。醫(yī)生會根據(jù)復(fù)查結(jié)果調(diào)整治療方案。
2.注意休息：在骨折愈合期間，要注意休息，避免手部過度勞累。盡量避免提重物、長時間使用手部等活動。
3.保持正確的姿勢：保持手部處于正確的姿勢，避免扭曲或過度伸展?？梢允褂脢A板或支具來固定手部，以保持骨折部位的穩(wěn)定。
4.進行康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練?？祻?fù)訓(xùn)練可以幫助恢復(fù)手部的靈活性、力量和功能?？梢赃M行手指的屈伸、握拳等練習(xí)。
5.注意飲食：保持均衡的飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，有助于促進骨折愈合?？梢远喑砸恍└缓}質(zhì)的食物，如奶制品、豆制品等。
6.注意保暖：保持手部溫暖，避免受寒?？梢允褂檬痔谆蚺謱毜任锲?。
7.避免受傷：在骨折愈合期間，要注意保護手部，避免再次受傷。避免進行劇烈的運動或活動。
8.注意手部衛(wèi)生：保持手部清潔，避免感染?？梢允褂脺厮头试砬逑词植浚苊饨菰谒羞^久。
9.注意觀察：注意觀察手部的情況，如出現(xiàn)疼痛、腫脹、麻木等異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)。
需要注意的是，每個人的骨折情況不同，護理方法也會有所不同。在進行護理時，應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的建議進行。如果對手骨折后期的護理有任何疑問，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。
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