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: 王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院皮膚科

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手腳皮厚蒼白干燥沾水就皺可能是一種現(xiàn)象，可能存在多種原因。以下是一些解決方案：

1.保持皮膚濕潤：使用含有天然保濕因子的護(hù)膚品，如甘油、尿素等，可以幫助皮膚保持水分，緩解干燥、蒼白、厚皮和皺褶的現(xiàn)象。

2.補(bǔ)充水分和營養(yǎng)：多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素A、E等營養(yǎng)物質(zhì)，可以改善皮膚狀況。

3.治療疾病：如果手腳皮膚干燥、蒼白、厚皮和皺褶是由疾病引起的，如甲狀腺功能減退、貧血等，需要積極治療原發(fā)病，才能改善皮膚狀況。

4.避免藥物副作用：如果手腳皮膚干燥、蒼白、厚皮和皺褶是由藥物引起的，需要咨詢醫(yī)生，調(diào)整藥物劑量或更換藥物。

5.減少皮膚刺激：減少肥皂、清潔劑等的使用，避免長(zhǎng)時(shí)間浸泡在水中，可以減少皮膚刺激，改善皮膚狀況。

6.注意保濕：在洗完手或腳后，及時(shí)涂抹保濕霜，可以鎖住皮膚水分，緩解干燥、蒼白、厚皮和皺褶的現(xiàn)象。

手腳皮膚干燥、蒼白、厚皮和皺褶可能是由環(huán)境因素、缺乏水分和營養(yǎng)、疾病、藥物副作用、過度清潔等多種原因引起的。保持皮膚濕潤、補(bǔ)充水分和營養(yǎng)、治療疾病、避免藥物副作用、減少皮膚刺激和注意保濕等方法可以改善皮膚狀況。如果手腳皮膚干燥、蒼白、厚皮和皺褶持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，以排除潛在的健康問題。

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