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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
手腕部腱鞘炎是一種常見的手部軟組織炎癥，主要發(fā)生在手腕背側(cè)，常表現(xiàn)為腫脹、疼痛和活動(dòng)受限的癥狀。腱鞘炎通常由于手腕受傷、過(guò)度使用、姿勢(shì)不正確或慢性損傷所引起，也與年齡、遺傳因素和其他疾病有關(guān)。
腱鞘是一種覆蓋在腕部的軟組織，它的主要功能是使手部肌肉能夠順利地滑動(dòng)。當(dāng)這些腱鞘發(fā)炎時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致疼痛和不適。腱鞘炎主要分為兩類：一類是由于手腕上運(yùn)動(dòng)過(guò)度引起的急性炎癥，另一類是長(zhǎng)期反復(fù)受損所導(dǎo)致的慢性炎癥。
腱鞘炎的癥狀包括手腕部位的腫脹、疼痛和壓痛感，疼痛會(huì)加劇于活動(dòng)時(shí)，有時(shí)還會(huì)伴有手指的麻木感。如果不及時(shí)治療，腱鞘炎可能會(huì)導(dǎo)致手腕活動(dòng)受限和功能障礙，影響日常生活。
治療腱鞘炎的方法主要包括休息、冰敷、使用支具、物理治療和藥物治療。在治療過(guò)程中，避免過(guò)度使用手腕，注意保持正確的手部姿勢(shì)，并且參加適當(dāng)?shù)腻憻?，有助于緩解癥狀并預(yù)防疾病的再次發(fā)作。
除此之外，及時(shí)就醫(yī)、尋求專業(yè)醫(yī)生的建議也是很重要的。醫(yī)生可能會(huì)制定針對(duì)個(gè)體情況的治療方案，包括手部功能鍛煉、物理治療或者手術(shù)治療。
總之，手腕腱鞘炎是一種常見的疾病，尤其是現(xiàn)代人經(jīng)常使用電子設(shè)備的手腕更容易受到影響。因此，需要注意保護(hù)手腕，正確使用手部和避免過(guò)度使用手腕。如果出現(xiàn)手腕疼痛和腫脹，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，得到有效治療。同時(shí)，適當(dāng)鍛煉手部肌肉和關(guān)節(jié)，保持手部健康也是非常重要的。
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