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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
手腕脫臼的恢復(fù)時(shí)間在1-6周左右，也可能更長(zhǎng)。
臼后第一周內(nèi)，患者需要避免進(jìn)行劇烈活動(dòng)以及重復(fù)使用受傷手腕。同時(shí)，可以通過(guò)冰敷和局部按摩來(lái)減輕疼痛和腫脹，幫助手腕盡快恢復(fù)。大部分輕度手腕脫臼的患者在2周左右就能夠完成初步康復(fù)并恢復(fù)正?；顒?dòng)。
其次，對(duì)于中度手腕脫臼，恢復(fù)時(shí)間會(huì)相對(duì)較長(zhǎng)，通常需要4-6周左右?；颊咝枰卺t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行物理治療和康復(fù)訓(xùn)練，以加強(qiáng)手腕周圍肌肉和韌帶的穩(wěn)定性。同時(shí)，需要遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)性包扎和使用支具，避免再次受傷。在這個(gè)過(guò)程中，患者需要耐心等待，堅(jiān)持按醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
最后，對(duì)于重度手腕脫臼，恢復(fù)時(shí)間可能會(huì)更長(zhǎng)。因?yàn)檫@種情況下可能存在韌帶的嚴(yán)重?fù)p傷或者骨折，需要進(jìn)行手術(shù)治療。在手術(shù)后，患者需要進(jìn)行更加專業(yè)和系統(tǒng)的康復(fù)訓(xùn)練，可能需要幾個(gè)月的時(shí)間才能夠完全恢復(fù)。
總的來(lái)說(shuō)，手腕脫臼的恢復(fù)時(shí)間因人而異，但在康復(fù)過(guò)程中，患者需要充分配合醫(yī)生的指導(dǎo)，注意休息和適當(dāng)活動(dòng)，避免過(guò)度使用受傷手腕，以免延長(zhǎng)恢復(fù)時(shí)間或者導(dǎo)致并發(fā)癥的發(fā)生。在康復(fù)過(guò)程中，及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)的康復(fù)指導(dǎo)，是手腕脫臼恢復(fù)的關(guān)鍵。
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