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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
摔跤摔到屁股后很疼，以下是一些常見的原因及緩解措施。
一、常見的原因
1.軟組織損傷：摔跤時屁股著地，可能會導致臀部的肌肉、韌帶、筋膜等軟組織受到拉傷或挫傷，引起疼痛。
2.骨折：如果摔跤的力量較大，可能會導致尾骨、骶骨或骨盆骨折，引起劇烈疼痛。
3.神經(jīng)損傷：摔跤時可能會損傷臀部的神經(jīng)，導致疼痛、麻木、無力等癥狀。
4.其他：摔跤后還可能會引起臀部的血腫、挫傷等，導致疼痛。
二、緩解措施
1.休息：避免過度活動，盡量休息，以減輕疼痛。
2.冷敷：在受傷后的24-48小時內(nèi)，可以用冰袋或冷毛巾冷敷受傷部位，每次15-20分鐘，每天數(shù)次，以減輕疼痛和腫脹。
3.熱敷：在受傷后的48小時后，可以用熱毛巾或熱水袋熱敷受傷部位，每次15-20分鐘，每天數(shù)次，以促進血液循環(huán)，緩解疼痛。
4.藥物治療：可以口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬或外用止痛藥膏以緩解疼痛。
5.就醫(yī)：如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如麻木、無力、大小便失禁等，應及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和治療。
總之，摔跤摔到屁股后很疼，需要根據(jù)具體情況采取相應的措施。如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，應及時就醫(yī)，以避免延誤病情。
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