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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
睡覺流口水是指在睡眠狀態(tài)下口水不受控制地流出來的情況。雖然這種現(xiàn)象在大多數(shù)人看來可能是尷尬的,但其實(shí)是一個相當(dāng)普遍的現(xiàn)象,尤其是在嬰兒和年長者身上更為常見。那么,為什么睡覺會流口水呢?
首先,口水的分泌與咀嚼和吞咽有關(guān)。當(dāng)進(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí),咽喉肌肉會變得松弛,這樣就會導(dǎo)致口腔中的唾液無法得到有效地咀嚼和吞咽,從而流出口腔。其次,睡眠中口腔肌肉的松弛也會導(dǎo)致口水的分泌過多,因?yàn)榭谇粺o法有效地排泄多余的唾液,最終導(dǎo)致口水流出。
除此之外,有些人在睡覺時(shí)可能會出現(xiàn)口腔呼吸的情況,這也會導(dǎo)致口水流出來??谇缓粑鼤尶谇恢械耐僖赫舭l(fā)得更快,從而口水會更容易流出。另外,如果睡眠時(shí)頭部位置不正確或者睡姿不佳,也會導(dǎo)致口水流出。
雖然流口水在大多數(shù)情況下不會對健康造成太大影響,但有些情況下也可能會與口腔健康有關(guān)。如果口水分泌異常過多或者口水呈現(xiàn)粘稠狀,可能會是因?yàn)榭谇患膊∫鸬?,建議及時(shí)就醫(yī)。
總的來說,睡覺流口水是一種正常的現(xiàn)象,大多數(shù)情況下并不需要太過擔(dān)憂。如果真的感到尷尬或者希望減少口水流出的情況,可以嘗試調(diào)整睡姿或者保持口腔健康,以減少口水分泌。
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