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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
睡覺時手麻醒了就恢復，可能與睡眠姿勢不良、腕管綜合征、頸椎病、糖尿病周圍神經(jīng)病變等有關(guān)。
1.睡眠姿勢不良：如果睡覺時手臂受壓，導致手部的血管和神經(jīng)受到壓迫，就會出現(xiàn)手麻的癥狀，當壓迫解除后，手部的血液循環(huán)和神經(jīng)功能恢復正常，麻木感也會隨之消失。
2.腕管綜合征：腕管內(nèi)正中神經(jīng)受到卡壓，會引起手部麻木、疼痛等癥狀。夜間迷走神經(jīng)興奮，血管痙攣，腕管內(nèi)壓力進一步增高，會導致手部麻木更加明顯。適當活動手腕后，手部的血液循環(huán)改善，麻木癥狀會減輕或消失。
3.頸椎?。侯i椎間盤突出、骨質(zhì)增生等會壓迫頸部神經(jīng)根，引起上肢放射性疼痛、麻木等癥狀。如果病變壓迫支配手部的神經(jīng)，可出現(xiàn)睡覺時手麻的癥狀。改變睡眠姿勢后，神經(jīng)根壓迫解除，手部麻木癥狀也會減輕或消失。
4.糖尿病周圍神經(jīng)病變：長期的高血糖會損傷周圍神經(jīng)，引起感覺異常，出現(xiàn)麻木、疼痛等癥狀。夜間迷走神經(jīng)興奮，會加重癥狀，適當活動后可緩解。
睡覺時手麻醒了就恢復，還可能與其他原因有關(guān)。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，建議及時就醫(yī)，明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要注意保持良好的睡眠姿勢，避免手臂受壓。
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