-
-
王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 眼科
睡覺(jué)睜著眼睛眼珠還一直動(dòng)是一種睡眠障礙現(xiàn)象，被稱為睡眠驚厥。睡眠驚厥是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，會(huì)導(dǎo)致人們?cè)谌胨蛩哌^(guò)程中出現(xiàn)眼睛睜開(kāi)且眼珠不停地轉(zhuǎn)動(dòng)的情況。這種現(xiàn)象可能會(huì)讓人感到困擾，也會(huì)影響到睡眠質(zhì)量和身體健康。
睡眠驚厥的原因有很多，其中一種可能的原因是睡眠過(guò)程中大腦的控制中樞出現(xiàn)了異?；钴S的現(xiàn)象。在正常的睡眠過(guò)程中，大腦會(huì)釋放一種叫做γ-氨基丁酸的神經(jīng)遞質(zhì)，來(lái)抑制神經(jīng)元的興奮性，從而使得人們能夠進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)。然而，對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)，可能出現(xiàn)了γ-氨基丁酸釋放不足或者大腦興奮性過(guò)高的情況，導(dǎo)致睡眠驚厥的發(fā)生。
此外，睡眠驚厥還可能與遺傳因素、情緒壓力、藥物或酒精的影響、睡眠環(huán)境等多種因素有關(guān)。一些研究表明，患有睡眠驚厥的人可能會(huì)有睡眠呼吸暫停、周期性四肢動(dòng)作障礙等其他睡眠障礙問(wèn)題。
針對(duì)睡眠驚厥，可以采取一些方法來(lái)改善。首先，建議患有睡眠驚厥的人改善睡眠環(huán)境，保持良好的睡眠習(xí)慣，規(guī)律作息時(shí)間，創(chuàng)建一個(gè)安靜舒適的睡眠環(huán)境，有助于緩解睡眠驚厥的癥狀。此外，可以嘗試進(jìn)行一些放松的睡前活動(dòng)，如聽(tīng)輕音樂(lè)或進(jìn)行簡(jiǎn)單的呼吸放松訓(xùn)練，有助于減輕精神壓力，改善睡眠質(zhì)量。
如果睡眠驚厥嚴(yán)重影響到了生活和工作，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。醫(yī)生可以根據(jù)患者的具體癥狀和情況制定相應(yīng)的治療方案，可能會(huì)包括藥物治療、行為療法、睡眠療法等多種綜合治療措施。
總之，睡眠驚厥是一種常見(jiàn)的睡眠障礙現(xiàn)象，可能會(huì)影響到人們的生活質(zhì)量和身體健康。采取積極的措施來(lái)改善睡眠質(zhì)量，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，可以有效緩解睡眠驚厥的癥狀，提高睡眠質(zhì)量，維護(hù)身體健康。
-
-
睜著眼睛睡覺(jué)怎么回事
李旭慧 主治醫(yī)師
-
-
眼睛度數(shù)一直漲會(huì)瞎嗎
李建良 副主任醫(yī)師
-
-
為什么打麻藥后一直想睡覺(jué)
劉曉明 主治醫(yī)師
-
-
為什么干眼癥會(huì)一直眨眼睛？
林濤 主治醫(yī)師
-
-
上海市眼病防治中心 視光中心
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)視光學(xué)，斜視...
-
-
上海市眼病防治中心 中醫(yī)眼科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
上海市眼病防治中心 眼科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于玻璃體視網(wǎng)...
-
-
本溪市金山醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)白內(nèi)障、青光...
-
-
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：眼科常見(jiàn)疾病的診...
-
-
深圳平樂(lè)骨傷科醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)眼科疾病的預(yù)...
-
-
廣東省中醫(yī)院二沙島分院 骨科
擅長(zhǎng)：脊柱疾病，髖、膝...
-
-
福建省婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：對(duì)雙胎妊娠、妊娠...
-
-
福建省婦幼保健院 兒科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)兒科腎臟病、...
-
-
石家莊市第四醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)月經(jīng)病、痛經(jīng)...
-
-
石家莊市第四醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：具有扎實(shí)的理論基...
-
-
深圳平樂(lè)骨傷科醫(yī)院 筋傷科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)從事頸肩腰腿...
-
-
眼睛突然失明暈倒后還睜著眼睛
眼睛突然失明并且暈倒后，即使睡著也會(huì)保持眼睛睜開(kāi)的情況，這可能和多種原因有關(guān)，以下是一些常見(jiàn)的原因。1.視網(wǎng)膜剝離：當(dāng)視網(wǎng)膜剝離時(shí)，視網(wǎng)膜和下面的血管層會(huì)分離開(kāi)來(lái)，導(dǎo)致視網(wǎng)膜對(duì)光信號(hào)的接收和傳遞能力受... 詳細(xì)»
-
-
睡覺(jué)的時(shí)候睜著眼睛抬著胳膊
睡覺(jué)的時(shí)候睜著眼睛抬著胳膊可能是睡眠麻痹或者夢(mèng)游，以下是對(duì)這兩種情況的解釋：1.睡眠麻痹：睡眠麻痹是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象，當(dāng)從睡眠狀態(tài)中醒來(lái)時(shí)，大腦醒了，但身體肌肉卻還處于一種短暫的麻痹狀態(tài)中，導(dǎo)致無(wú)法動(dòng)彈... 詳細(xì)»
-
-
睜著眼睛睡覺(jué)怎么回事
睜著眼睛睡覺(jué)一般是生理因素及病理因素引起，病理因素包括眼瞼閉合不全、突眼等。一、生理因素由于工作或生活原因睡眠時(shí)間不足，導(dǎo)致在睡覺(jué)時(shí)意識(shí)還沒(méi)有完全休息，此時(shí)眼睛難以完全閉合。此外，連續(xù)使用眼睛過(guò)久或過(guò)... 詳細(xì)»
-
-
睜著眼睛做ct對(duì)眼睛傷害大嗎
CT的燈是普通的LED燈，通常情況下對(duì)眼睛的傷害很小，而CT的輻射也基本不會(huì)影響視力。只有長(zhǎng)期反復(fù)接觸輻射的人才會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞變異，可能會(huì)出現(xiàn)腫瘤等情況。正常的檢查導(dǎo)致的輻射，人體是可以緩慢代謝排出體外的... 詳細(xì)»
-
-
為什么有人是睜著眼睡覺(jué)的
正常情況下人在睡覺(jué)的時(shí)候眼睛是出于緊閉狀態(tài)的，眼睛疲勞或者干澀時(shí)也會(huì)不自覺(jué)地先閉眼再睜開(kāi)。但是有的人睡覺(jué)的時(shí)候眼睛卻是睜著的，還有極少部分人的眼睛會(huì)留一絲縫隙，形成這種現(xiàn)象是有一小部分的生理性原因存在... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)