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王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 眼科
睡覺(jué)的時(shí)候睜著眼睛抬著胳膊可能是睡眠麻痹或者夢(mèng)游,以下是對(duì)這兩種情況的解釋?zhuān)?/p>
1.睡眠麻痹:睡眠麻痹是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象,當(dāng)從睡眠狀態(tài)中醒來(lái)時(shí),大腦醒了,但身體肌肉卻還處于一種短暫的麻痹狀態(tài)中,導(dǎo)致無(wú)法動(dòng)彈。在這種狀態(tài)下,我們的眼睛可能保持睜開(kāi),同時(shí)胳膊也可能抬起。這種情況通常會(huì)持續(xù)幾秒鐘到幾分鐘,并且會(huì)自然恢復(fù)。
2.夢(mèng)游:夢(mèng)游是指在睡眠過(guò)程中,人們會(huì)進(jìn)行一些似乎是清醒時(shí)才會(huì)做的活動(dòng),例如行走、說(shuō)話、甚至開(kāi)門(mén)等。在夢(mèng)游狀態(tài)下,人們的眼睛可以睜開(kāi),胳膊也可以抬起。夢(mèng)游發(fā)生時(shí),人們通常沒(méi)有意識(shí)到自己的行為,并且也不能回憶起夢(mèng)游過(guò)程。
需要注意的是,如果睡眠麻痹或者夢(mèng)游頻繁發(fā)生,或者對(duì)生活造成了困擾,建議咨詢(xún)醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷。
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