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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
糖尿病二型是一種常見的慢性疾病，患者的身體對(duì)胰島素的敏感性降低，導(dǎo)致血糖水平升高。然而，有些糖尿病二型患者可能會(huì)出現(xiàn)低血糖的情況。
一、原因
1.藥物使用不當(dāng)
糖尿病二型患者通常需要使用藥物來(lái)控制血糖，如胰島素或口服降糖藥。如果藥物劑量過大、使用時(shí)間不當(dāng)或與其他藥物相互作用，可能會(huì)導(dǎo)致血糖下降過快，引發(fā)低血糖。
2.飲食不規(guī)律
飲食是控制血糖的重要因素。如果患者進(jìn)食過少、錯(cuò)過餐食或飲食中碳水化合物含量過低，身體無(wú)法獲得足夠的能量，血糖水平可能會(huì)下降。
3.運(yùn)動(dòng)量過大
適度的運(yùn)動(dòng)對(duì)糖尿病患者有益，但過度運(yùn)動(dòng)可能會(huì)消耗過多的能量，導(dǎo)致血糖降低。
4.其他因素
某些疾病、應(yīng)激狀態(tài)，如感染、手術(shù)等、飲酒等也可能導(dǎo)致糖尿病二型患者出現(xiàn)低血糖。
二、應(yīng)對(duì)方法
1.定期監(jiān)測(cè)血糖
患者應(yīng)定期測(cè)量血糖，了解自己的血糖水平變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)低血糖的跡象。
2.調(diào)整藥物劑量
如果低血糖頻繁發(fā)生，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，與醫(yī)生溝通調(diào)整藥物劑量或治療方案。
3.保持規(guī)律飲食
定時(shí)進(jìn)餐，合理安排飲食結(jié)構(gòu)，確保攝入足夠的碳水化合物。避免過度節(jié)食或不規(guī)律進(jìn)食。
4.合理運(yùn)動(dòng)
根據(jù)自身情況制定適合的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，避免過度運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)前、中、后要注意監(jiān)測(cè)血糖。
5.隨身攜帶應(yīng)急食物
患者應(yīng)隨身攜帶一些含糖食物，如糖果、餅干等，以備低血糖發(fā)作時(shí)及時(shí)補(bǔ)充糖分。
6.應(yīng)對(duì)低血糖發(fā)作
如果出現(xiàn)低血糖癥狀，如頭暈、出汗、心慌等，應(yīng)立即采取以下措施：
-坐下或躺下，避免摔倒。
-立即食用含糖食物，如糖果、果汁等。
-15分鐘后復(fù)測(cè)血糖，如血糖仍未恢復(fù)正常，可再次食用含糖食物。
-如癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)立即就醫(yī)或撥打急救電話。
總之，糖尿病二型患者老是低血糖需要引起重視。通過合理的藥物治療、飲食管理、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)和定期監(jiān)測(cè)血糖，患者可以有效預(yù)防和應(yīng)對(duì)低血糖的發(fā)生。同時(shí)，患者應(yīng)密切關(guān)注自身健康狀況，如有異常及時(shí)就醫(yī)。
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