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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
體虛是一種中醫(yī)辨證學(xué)上的病證之一，指人體失去了正常的生理功能和抵抗力，出現(xiàn)疲乏無力、精神萎靡、食欲不振、面色蒼白等癥狀。體虛通常由于先天稟賦不足、后天營養(yǎng)不良、過度勞累等原因引起。
體虛的癥狀主要表現(xiàn)在以下幾個方面：
1.疲乏無力：體虛者常感到疲乏乏力，沒有精神，做事效率低下，不愿意活動，甚至連簡單的日?；顒佣几械嚼щy。
2.食欲不振：體虛者常出現(xiàn)食欲不振，胃口差，飯量減少，對食物沒有興趣，導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足。
3.睡眠不好：體虛者容易失眠、多夢，半夜醒來難以再次入睡，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，白天精神難以集中。
4.消化不良：體虛者常伴有消化不良的癥狀，如胃脹、腹瀉、便秘等，食物不能有效地消化吸收。
5.免疫力下降：體虛者的免疫力較低，容易感染各種疾病，如感冒、流感等，復(fù)原速度較慢。
為了改善體虛癥狀，首先需要找出引起體虛的原因，避免過度勞累，合理飲食，保持良好的生活習(xí)慣，提高自身的抵抗力。此外，也可以通過中醫(yī)調(diào)理、針灸、按摩等方法來調(diào)整體虛癥狀，改善身體狀況。
總之，體虛是一種常見的身體癥狀，如果長期存在體虛的癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，找出原因并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理，以保持身體的健康和活力。
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體虛的癥狀有哪些？深度解讀體虛
體虛在中醫(yī)理論中是一個常見的概念，根據(jù)氣血陰陽虧損的不同，會出現(xiàn)不同的身體虛弱癥狀。以下是體虛的常見癥狀。1.乏力氣短：體虛的人常常感到全身乏力，稍一活動便氣喘吁吁，這是由于氣虛導(dǎo)致的。2.面色蒼白：... 詳細(xì)»
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體虛感冒的癥狀
體虛感冒，是指平素體質(zhì)虧虛，并外有外感，體虛感冒包括有氣虛感冒、陽虛感冒、陰虛感冒、血虛感冒等，臨床表現(xiàn)可以見到一般體虛癥狀基礎(chǔ)上伴有外感的癥狀。比如氣虛感冒，可以見到疲乏無力，短氣、自汗，胃納不佳，... 詳細(xì)»
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