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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
貧血的人是否可以吃維生素C片，取決于貧血的類型和具體情況。
一般來說，如果貧血是由于缺鐵引起的，那么適量的維生素C是有益的。因為維生素C可以促進腸道對鐵的吸收，使得身體更容易吸收并利用食物中的鐵，從而有助于緩解貧血癥狀。而對于其他原因導致的貧血，如維生素B12缺乏性貧血，維生素C則不會有直接的幫助。
然而，需要注意的是，貧血患者在服用維生素C片時也需要注意用量和頻率。一般來說，成年人每天攝入的維生素C不應超過1000毫克，超過這個劑量可能會引起消化道不適和其他健康問題。另外，貧血患者在服用維生素C片的同時也需要注意合理飲食，增加攝入含鐵豐富的食物，如動物肝臟、紅肉、禽類等，以達到更好的補血效果。
總的來說，對于貧血患者來說，適量的維生素C是可以幫助緩解貧血癥狀的。但在服用維生素C片之前，最好向醫(yī)生咨詢，獲取專業(yè)建議和指導，以確定合適的用量和頻率，避免因為誤服或過量服用而對健康造成不良影響。同時，也要注意保持均衡的飲食，避免因為缺乏其他營養(yǎng)素而導致其他健康問題。
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