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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
下雨天行走時(shí),濕滑的路面會增加摔倒的風(fēng)險(xiǎn)。尤其是在一些不平整的地方,比如人行道或者樓梯,更容易出現(xiàn)滑倒的情況。如果不幸摔倒,腰部可能會受到重?fù)簦@可能會導(dǎo)致腰部受傷。
腰部受傷的原因可能是因?yàn)樗さ箷r(shí)身體的慣性導(dǎo)致腰部過度伸展或者扭曲,從而造成腰部肌肉、韌帶或者椎間盤的損傷。這些損傷可能會導(dǎo)致腰部疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。
如果腰部受傷,應(yīng)該立即停止活動(dòng),并且尋求醫(yī)療幫助。在等待醫(yī)療救援的過程中,可以采取一些措施來緩解疼痛和腫脹。比如,可以用冰袋敷在受傷的部位,每次敷15-20分鐘,每天敷3-4次。這樣可以緩解疼痛和腫脹。同時(shí),還可以用繃帶或者彈性繃帶包扎受傷的部位,但是不要包扎過緊,以免影響血液循環(huán)。
對于腰部受傷的患者,醫(yī)生通常會建議休息、冰敷、藥物治療和物理治療等措施。在恢復(fù)期間,患者需要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重物提起等活動(dòng),以免加重腰部的損傷。
總之,下雨天路太滑腰要被砸到了,可能會導(dǎo)致腰部受傷。為了避免腰部受傷,應(yīng)該盡量避免在濕滑的路面行走,尤其是在不平整的地方。如果不幸摔倒,應(yīng)該立即停止活動(dòng),并且尋求醫(yī)療幫助。在等待醫(yī)療救援的過程中,可以采取一些措施來緩解疼痛和腫脹,但是不要自行處理,以免加重?fù)p傷。
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下雨天腹痛的原因
下雨天出現(xiàn)有腹痛的情況,主要考慮是天氣有一定的陰冷,導(dǎo)致出現(xiàn)肚子受涼,引起腹部的疼痛,目前還是要明確疼痛的具體位置,必要時(shí)進(jìn)行相應(yīng)的檢查來進(jìn)行明確病情。如果是上腹部的疼痛,考慮還是有胃炎等導(dǎo)致出現(xiàn)的癥... 詳細(xì)»
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下雨天能做艾灸嗎
下雨天一般能做艾灸。艾灸是通過燃燒艾葉來進(jìn)行熱灸,適當(dāng)進(jìn)行艾灸對身體有好處,能夠促進(jìn)血液循環(huán),疏通經(jīng)絡(luò),同時(shí)還可以達(dá)到溫經(jīng)散寒、祛風(fēng)的功效。一般下雨天也能艾灸,下雨天艾灸對身體基本上不會有影響。下雨天... 詳細(xì)»
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下雨天可以跑步嗎
下雨天是可以跑步的。下雨天跑步對健身者有一定的益處,但不建議在暴雨、臺風(fēng)的天氣跑步。同時(shí),在下雨天跑步對跑鞋的選擇更要注意,身上的衣著盡量選擇防水、輕便,以免雨水落在身上讓衣服越來越沉重,影響跑步。鍛... 詳細(xì)»