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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
下雨天行走時，濕滑的路面會增加摔倒的風險。尤其是在一些不平整的地方，比如人行道或者樓梯，更容易出現滑倒的情況。如果不幸摔倒，腰部可能會受到重擊，這可能會導致腰部受傷。
腰部受傷的原因可能是因為摔倒時身體的慣性導致腰部過度伸展或者扭曲，從而造成腰部肌肉、韌帶或者椎間盤的損傷。這些損傷可能會導致腰部疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。
如果腰部受傷，應該立即停止活動，并且尋求醫(yī)療幫助。在等待醫(yī)療救援的過程中，可以采取一些措施來緩解疼痛和腫脹。比如，可以用冰袋敷在受傷的部位，每次敷15-20分鐘，每天敷3-4次。這樣可以緩解疼痛和腫脹。同時，還可以用繃帶或者彈性繃帶包扎受傷的部位，但是不要包扎過緊，以免影響血液循環(huán)。
對于腰部受傷的患者，醫(yī)生通常會建議休息、冰敷、藥物治療和物理治療等措施。在恢復期間，患者需要避免劇烈運動和重物提起等活動，以免加重腰部的損傷。
總之，下雨天路太滑腰要被砸到了，可能會導致腰部受傷。為了避免腰部受傷，應該盡量避免在濕滑的路面行走，尤其是在不平整的地方。如果不幸摔倒，應該立即停止活動，并且尋求醫(yī)療幫助。在等待醫(yī)療救援的過程中，可以采取一些措施來緩解疼痛和腫脹，但是不要自行處理，以免加重損傷。
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