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榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 婦產(chǎn)科
小腹疼痛是大部分女性在月經(jīng)來臨前的常見癥狀。這種疼痛通常被稱為經(jīng)前期綜合癥，或者俗稱的“來月經(jīng)疼”。
經(jīng)前期綜合癥是一種由月經(jīng)周期引起的生理病癥，通常在月經(jīng)前1到2周出現(xiàn)，而在月經(jīng)來潮后消失。癥狀包括乳房脹痛、情緒波動、疲勞、頭痛、腹脹、腰酸、腹痛、腰背部不適等。其中以腹痛和不適感最為突出。
腹痛和不適感是因為在月經(jīng)來臨前，子宮內(nèi)膜增厚并且開始分泌激素，導致子宮收縮，刺激神經(jīng)末梢，引起腹痛。同時，其他臟器的功能和血管擴張對神經(jīng)系統(tǒng)的影響也會加劇腹部不適感。
雖然經(jīng)前期綜合癥的癥狀對女性的身體和心理健康造成了一定程度的影響，但并不是所有女性都會有這個癥狀。并且癥狀的輕重和持續(xù)時間因人而異，一些女性可能幾乎沒有任何不適感，而另一些女性則可能需要藥物或其他治療方式來緩解癥狀。
針對經(jīng)前期綜合癥的腹痛和不適感，一些簡單的自我緩解方法包括適當?shù)男菹?、飲食調(diào)理、避免過度勞累和情緒波動等。另外，也可以通過一些藥物來緩解癥狀，如止痛藥、抗炎藥和避孕藥等。但是，在選擇藥物治療時需要謹慎，最好在醫(yī)生的指導下使用。
總的來說，經(jīng)前期綜合癥是女性在月經(jīng)周期中常見的生理現(xiàn)象，大部分女性都會有一定程度的癥狀，尤其是腹痛和不適感。正確的自我調(diào)理和醫(yī)生的指導可以幫助女性緩解癥狀，讓她們更好地度過月經(jīng)周期。
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