-
-
楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
心腦血管疾病和心肌梗死是嚴(yán)重威脅人類健康的疾病，但早期發(fā)現(xiàn)和及時(shí)治療可以顯著提高治愈率和生存率。以下是一些簡(jiǎn)單的自測(cè)方法，可以幫助初步了解自己的心腦血管健康狀況。
1.測(cè)量血壓：高血壓是心腦血管疾病的重要危險(xiǎn)因素之一。定期測(cè)量血壓，了解自己的血壓水平，有助于早期發(fā)現(xiàn)高血壓并采取相應(yīng)的治療措施。正常血壓范圍為收縮壓90-139mmHg，舒張壓60-89mmHg。如果您的血壓多次高于正常范圍，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2.檢查血脂：高血脂也是心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素之一。定期檢查血脂，包括總膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇等指標(biāo)，有助于了解自己的血脂水平。如果您的血脂異常，應(yīng)采取健康的生活方式，如控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)等，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
3.計(jì)算BMI指數(shù)：BMI是衡量體重是否正常的指標(biāo)。計(jì)算公式為體重除以身高的平方。正常BMI范圍為18.5-23.9kg/m2。如果您的BMI超過(guò)24kg/m2，屬于超重或肥胖，應(yīng)采取措施控制體重，以降低心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
4.觀察癥狀：心腦血管疾病可能會(huì)出現(xiàn)一些癥狀，如頭痛、頭暈、心悸、胸痛、呼吸困難、肢體麻木等。如果您出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以排除心腦血管疾病的可能。
需要注意的是，以上自測(cè)方法只能作為初步了解自己心腦血管健康狀況的參考，不能替代專業(yè)的醫(yī)學(xué)檢查和診斷。如果有任何疑慮或不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。
-
-
沈陽(yáng)軍區(qū)總醫(yī)院 心血管外科
擅長(zhǎng)：瓣膜性心臟病，成...
-
-
南通市第一人民醫(yī)院 胸心血管外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各類瓣膜病的...
-
-
常德市第一人民醫(yī)院 胸心血管外科
擅長(zhǎng)：各種復(fù)雜先心病的...
-
-
云南省第二人民醫(yī)院 心血管外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)心胸外傷、先...
-
-
肇慶市第一人民醫(yī)院 胸心血管外科
擅長(zhǎng)：主要專業(yè)特長(zhǎng)是對(duì)...
-
-
南寧市第一人民醫(yī)院 胸心血管外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)肺癌、食道癌...
-
-
吉林大學(xué)第二醫(yī)院 心血管外科
擅長(zhǎng)：治療常見(jiàn)及復(fù)雜先...
-
-
運(yùn)城市中心醫(yī)院 心血管外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)先天性心臟病...
-
-
濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 體外循環(huán)科
擅長(zhǎng)：熟練掌握各類心臟...
-
-
南京市中醫(yī)院 胸心血管外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)胸部腫瘤如肺...
-
-
廣東省中醫(yī)院大學(xué)城醫(yī)院 老年腦病科
擅長(zhǎng)：癡呆相關(guān)疾病、帕...
-
-
河北北方學(xué)院附屬第一醫(yī)院 普外科
擅長(zhǎng)：普外科臨床與教學(xué)
-
-
曾寧 鷹潭市人民醫(yī)... 心內(nèi)科
搶救心肌梗死
-
-
李國(guó)剛 濟(jì)南市中西醫(yī)... 內(nèi)科
早期心肌梗死
-
-
曾寧 鷹潭市人民醫(yī)... 心內(nèi)科
心肌梗死類型
-
-
劉勇 聊城市人民醫(yī)... 心內(nèi)科
心肌梗死特點(diǎn)
-
-
劉勇 聊城市人民醫(yī)... 心內(nèi)科
心肌梗死典型
-
-
劉勇 聊城市人民醫(yī)... 心內(nèi)科
廣泛心肌梗死
-
-
心肌梗死檢查
心肌梗死在早期沒(méi)有明顯的臨床癥狀，隨著心肌缺血缺氧的程度加深，就會(huì)出現(xiàn)心前區(qū)憋悶脹痛等臨床表現(xiàn)，若能夠及時(shí)的進(jìn)行檢查，提早的確診疾病，就能夠?yàn)槿蘸笾委熂膊√峁└鼮榉奖愕脑\斷依據(jù)，防止疾病發(fā)展惡化。 詳細(xì)»
-
-
心肌梗死猝死
心肌梗死，發(fā)生猝死的率比較高。據(jù)國(guó)外相關(guān)的研究數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)表明，急性心肌梗死在急性期猝死的總體發(fā)生率在5％到20%左右。具體是因人而異的，需要與患者基礎(chǔ)性心臟疾病以及年齡、就診是否及時(shí)等多種因素相關(guān)，特別... 詳細(xì)»
-
-
心肌梗死的癥狀
心肌梗死是一種較為常見(jiàn)的疾病，就是說(shuō)我們的心臟部位出現(xiàn)了相應(yīng)的問(wèn)題，很多心肌梗死都是突發(fā)性的，因此這種疾病犯了以后，會(huì)有不可預(yù)知性，因?yàn)樾呐K的功能出現(xiàn)了問(wèn)題，導(dǎo)致的生命體征的消失。 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)