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曲朋安 副主任醫(yī)師 煙臺(tái)龍礦中心醫(yī)院 兒科
鈣是凝血因子，有降低神經(jīng)、肌肉興奮性的作用，是構(gòu)成骨骼、牙齒的主要成分。補(bǔ)鈣，對(duì)嬰幼兒的成長(zhǎng)來說，是相當(dāng)重要的，作為家長(zhǎng)萬(wàn)萬(wàn)不可錯(cuò)過孩子的補(bǔ)鈣時(shí)期。
一、那什么樣的孩子應(yīng)該補(bǔ)鈣了？
1、嬰幼兒時(shí)期。這個(gè)時(shí)期的嬰兒沒有太多戶外活動(dòng)的機(jī)會(huì)，體內(nèi)的維生素D和維生素C很快就會(huì)消耗完。如果不及時(shí)補(bǔ)充，會(huì)對(duì)嬰兒造成很大的傷害。
2、雙胞胎、早產(chǎn)嬰兒或者生長(zhǎng)過快的嬰兒。雙胞胎、早產(chǎn)兒在媽媽體內(nèi)沒有得到足夠多的營(yíng)養(yǎng)，所以相當(dāng)于天生的“營(yíng)養(yǎng)不良”。而生長(zhǎng)過快的嬰兒，由于生長(zhǎng)的需要，補(bǔ)鈣的需求肯定是比較大的。
3、挑食、厭食的嬰兒。這類嬰兒從食物中吸收的營(yíng)養(yǎng)成分和鈣物質(zhì)較少，此時(shí)就需要媽媽們開始手動(dòng)給嬰兒補(bǔ)鈣了。
4、患病的嬰兒。一個(gè)孩子患了疾病，相比于其它正常嬰兒，他的營(yíng)養(yǎng)消耗率會(huì)更高，也需要及時(shí)補(bǔ)鈣。
二、嬰兒補(bǔ)鈣時(shí)吃哪些食物比較好？
1、用骨頭熬的湯。骨頭中擁有豐富的鈣物質(zhì)，熬制成湯給嬰兒喝，雖然熬制的骨頭湯，基本達(dá)不到補(bǔ)鈣的效果，但也不失為一個(gè)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的選擇。
2、海產(chǎn)品。海產(chǎn)品鈣元素含量高是毋容置疑的，如魚、蝦、貝、海帶、紫菜等。但是，首次食用時(shí)，一定要注意觀察嬰兒是否有海鮮類過敏癥狀，如果沒有過敏，在往后的喂食中再慢慢添加。
3、鮮牛奶。鮮牛奶的鈣含量在食物界是數(shù)一數(shù)二的。并且，牛奶除了有補(bǔ)鈣作用，還含有各種微量元素，有益健康。
媽媽們?cè)诮o寶寶進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充時(shí)，不要盲目隨意挑選，選對(duì)方法和食物才是最省時(shí)最有益的。
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新生兒如何補(bǔ)鈣
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新生兒要補(bǔ)鈣嗎
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新生兒需要補(bǔ)鈣嗎
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新生兒可以補(bǔ)鈣嗎
新生兒體內(nèi)的礦物質(zhì)約占體重的5％，鈣約占體重的2％。體內(nèi)的鈣主要分布在骨骼和牙齒中，約占總數(shù)的99％，其余1％分布在血液、細(xì)胞間液和軟組織中。新生兒有兩個(gè)生長(zhǎng)的高峰期，即1歲之前（兒童缺鈣會(huì)導(dǎo)致發(fā)育遲... 詳細(xì)»
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新生兒要補(bǔ)鈣嗎
鈣對(duì)人體的正常運(yùn)行起著至關(guān)重要的作用，在缺鈣初期，人多會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、睡眠質(zhì)量下降等情況。如果持續(xù)低血鈣或長(zhǎng)期處于負(fù)鈣平衡狀態(tài)，就會(huì)使得甲狀腺分泌亢進(jìn)，導(dǎo)致骨骼疏松和骨質(zhì)增生。嬰兒身體中的鈣約占體重... 詳細(xì)»
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新生兒多大開始補(bǔ)鈣
寶寶如果一歲前缺鈣嚴(yán)重，容易導(dǎo)致身體發(fā)育緩慢，比如有枕禿、鹵門閉合時(shí)間晚、夜間易驚醒等。足月生產(chǎn)的寶寶出生后半個(gè)月就可以補(bǔ)鈣了，但6個(gè)月前的寶寶每天鈣劑補(bǔ)充量在300㎎左右，7-12個(gè)月的寶寶補(bǔ)充量在... 詳細(xì)»
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滿月新生兒補(bǔ)鈣吃什么
鈣是一種金屬元素，在醫(yī)藥、工業(yè)以及建筑工程上都起到重要的作用。在日常生活中，人體往往需要攝入一定量的鈣元素，否則就會(huì)出現(xiàn)生理性鈣透支造成血鈣水平下降，并引起一系列不適癥狀。機(jī)體如果長(zhǎng)期缺乏鈣元素，就會(huì)... 詳細(xì)»
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新生兒多大可以補(bǔ)鈣
兒童缺鈣也有相應(yīng)的臨床癥狀，其中最重要的方面就是骨骼的影響，可能會(huì)導(dǎo)致患兒出現(xiàn)骨骼不完全鈣化、骨質(zhì)硬度不夠，從而容易導(dǎo)致骨骼畸形，出現(xiàn)O型腿和x型腿。此外，還會(huì)形成出牙晚的表現(xiàn)。主要由于鈣離子參與神經(jīng)... 詳細(xì)»
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