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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
很多人都有牙黃的困擾，即使每天刷牙，也無法改變牙齒的顏色。
牙黃的原因主要有兩種，一種是外源性著色，另一種是內(nèi)源性著色。外源性著色是指牙齒表面有色素沉著，比如茶漬、煙漬、咖啡漬等，這些色素可以通過刷牙去除。內(nèi)源性著色是指牙齒內(nèi)部有色素沉積，比如四環(huán)素牙、氟斑牙等，這些色素?zé)o法通過刷牙去除。
如果牙黃是外源性著色，可以嘗試以下方法：
-定期洗牙：洗牙可以去除牙齒表面的色素和牙結(jié)石，讓牙齒恢復(fù)潔白。
-使用美白牙膏：美白牙膏中含有氧化劑，可以去除牙齒表面的色素，讓牙齒變白。
-使用牙貼：牙貼是一種貼在牙齒表面的美白產(chǎn)品，含有氧化劑，可以去除牙齒表面的色素，讓牙齒變白。
-使用漱口水：漱口水可以去除口腔中的細(xì)菌和食物殘?jiān)３挚谇磺鍧?，同時(shí)也有一定的美白效果。
如果牙黃是內(nèi)源性著色，以上方法可能效果不佳，這時(shí)可以考慮以下方法：
-冷光美白：冷光美白是一種通過冷光照射來去除牙齒表面和內(nèi)部色素的方法，效果比較顯著，但需要多次治療。
-貼面美白：貼面美白是一種將薄薄的貼面粘貼在牙齒表面的方法，可以遮蓋牙齒的顏色，讓牙齒變白。
-烤瓷牙：烤瓷牙是一種將陶瓷材料制成的牙冠套在牙齒表面的方法，可以遮蓋牙齒的顏色和形狀缺陷，讓牙齒變得美觀。
需要注意的是，美白牙齒的方法雖然很多，但并不是所有人都適用。在選擇美白方法之前，應(yīng)該先去醫(yī)院口腔科進(jìn)行檢查，由醫(yī)生根據(jù)牙齒的情況和個(gè)人需求來制定合適的美白方案。
此外，美白牙齒的效果也不是永久的，需要定期維護(hù)。建議每天早晚刷牙，使用牙線和漱口水，避免吸煙和喝咖啡等容易導(dǎo)致牙齒著色的食物和飲料，以保持牙齒的美白。
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