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一天刷幾次牙好

刷牙 刷牙次數(shù)
主講專家
張迪
張迪 副主任醫(yī)師

廣東省口腔醫(yī)院 種植修復(fù)科

簡(jiǎn)介:口腔種植與口腔修復(fù)。
視頻內(nèi)容

一個(gè)人一天最少要刷兩次牙,也就是早上和晚上。建議刷三次牙,也就是早上、中午和晚上。用正確的方法來刷牙,是不會(huì)對(duì)牙齒造成什么傷害的。

醫(yī)生常說刷牙一定要豎著刷,用巴斯刷牙法來刷。打橫的,拉據(jù)式的刷牙方法是不正確的。用正確的方法刷牙,對(duì)牙齒造成的傷害幾乎是沒有的。

刷牙無(wú)論如何都會(huì)造成牙齒磨耗,但是這個(gè)磨耗對(duì)于維護(hù)良好清潔來說,是遠(yuǎn)遠(yuǎn)利大于弊的。所以一天最少刷兩次牙。甚至對(duì)于某一些特殊人群,比如孕婦,一些哺乳期的婦女,一些經(jīng)常臥床,需要少食多餐的患者,經(jīng)常多次進(jìn)食的話,也建議每次進(jìn)食后清潔牙齒,好好刷牙。

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