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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 耳鼻喉科
在晚上睡覺時，咽喉炎的癥狀會加重，這可能與以下幾個因素有關：
1.睡眠姿勢：當睡覺時，身體處于水平位置，這可能會導致喉嚨中的黏液積聚，從而刺激喉嚨，加重炎癥。
2.空氣干燥：在晚上，空氣中的濕度通常較低，這可能會使喉嚨變得干燥，從而加重炎癥。
3.胃酸反流：有些人在晚上睡覺時可能會出現(xiàn)胃酸反流的情況，胃酸反流到喉嚨中會刺激喉嚨，加重炎癥。
4.過敏反應：有些人在晚上睡覺時可能會接觸到過敏原，例如灰塵、花粉等，這可能會導致過敏反應，加重炎癥。
為了減輕咽喉炎在晚上睡覺時的癥狀，可以采取以下措施：
1.改變睡眠姿勢：可以嘗試將頭部墊高，以減少喉嚨中的黏液積聚。
2.使用加濕器：可以在臥室中使用加濕器，以增加空氣中的濕度。
3.避免胃酸反流：可以在晚上避免吃辛辣、油膩、酸性食物，避免在睡前2-3小時進食。
4.避免過敏原：可以在晚上關閉窗戶，使用空氣凈化器，以減少過敏原的接觸。
如果咽喉炎的癥狀嚴重影響睡眠，建議及時就醫(yī)，醫(yī)生可能會建議使用藥物治療，例如抗生素、消炎藥、止咳藥等。同時，保持良好的生活習慣，例如多喝水、戒煙戒酒、避免過度用嗓等，也有助于減輕咽喉炎的癥狀。
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