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遠離咽喉炎要怎么做如何預(yù)防咽喉炎

預(yù)防咽喉炎 咽喉炎
主講專家
陳海
陳海 副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院 耳鼻喉科

簡介:耳鼻咽喉科常見疾病,善用中西醫(yī)結(jié)合治療聲嘶、異感病、咽喉炎等咽喉嗓音疾病,以及鼻炎、鼻竇炎、中耳炎、鼻咽癌、腫瘤放化療后中醫(yī)調(diào)理等疑難雜??;擅長于中醫(yī)治療治未病及體質(zhì)調(diào)理。
視頻內(nèi)容

咽喉炎的發(fā)作,主要是由于病毒感染或者是細菌感染引起的。從中醫(yī)的角度來說,經(jīng)常會有風(fēng)寒型、風(fēng)熱型還有暑濕型這一類引起或者流行性感冒引起的咽喉炎。如果要遠離咽喉炎,首先要注意預(yù)防感冒,遠離粉塵大的地方、刺激性大的地方、氣味性大的地方,保證空氣的清新,這是第一。

第二得多喝溫水,多喝溫開水多,多用淡鹽水飯后漱口,保持口腔的清潔,這樣提高整體的免疫力。同時一方面又需要增強鍛煉身體,比如慢跑、快步走,還有做八段錦等一系列的運動,來增強人體抵抗能力,來抵御外邪的侵入,這是我們應(yīng)該做的。

同時還一方面就是注意飲食的問題,特別對辛辣的、刺激性的食物,還有冰冷的食物,這些盡量少吃,保持飲食的清淡,這樣同時也可以讓咽喉炎少發(fā)作。

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