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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 耳鼻喉科
咽喉腫痛是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起，如感冒、過敏、過度用嗓等。以下是一些可以緩解咽喉腫痛的水果：
1.梨：梨具有清熱解毒、潤肺止咳的功效。可以將梨切成小塊，加入適量的冰糖和水，煮成梨水飲用，也可以直接食用。
2.西瓜：西瓜含有豐富的水分和維生素C，具有清熱解暑、生津止渴的作用。可以將西瓜切成小塊，直接食用或榨汁飲用。
3.枇杷：枇杷具有潤肺止咳、清熱解毒的功效?？梢灾苯邮秤描凌耍部梢詫㈣凌酥瞥设凌烁嗷蜩凌寺讹嬘?。
4.橙子：橙子含有豐富的維生素C和類黃酮，具有抗氧化和抗炎作用?？梢詫⒊茸忧谐尚K，直接食用或榨汁飲用。
5.獼猴桃：獼猴桃含有豐富的維生素C、維生素K和膳食纖維，具有抗氧化和促進消化的作用。可以直接食用獼猴桃，也可以將獼猴桃榨汁飲用。
6.蘋果：蘋果含有豐富的維生素C和膳食纖維，具有生津止渴、潤肺止咳的功效?？梢詫⑻O果切成小塊，直接食用或榨汁飲用。
需要注意的是，水果并不能替代藥物治療，如果咽喉腫痛癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因，并進行相應(yīng)的治療。此外，在食用水果時，應(yīng)注意選擇新鮮、成熟的水果，并適量食用，避免過量食用引起不適。
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