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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
咽喉腫痛是一種常見的癥狀，通常由感冒、流感、咽喉炎或過度使用嗓子等因素引起。以下是一些可能有助于緩解咽喉腫痛的水果：
1.梨：梨具有清熱解毒、潤肺止咳的功效。可以生吃梨，也可以將梨榨汁或煮水飲用。
2.西瓜：西瓜含有豐富的水分和維生素C，有助于滋潤喉嚨，緩解疼痛。可以直接食用或榨汁。
3.枇杷：枇杷具有潤肺止咳、生津止渴的作用。可以直接食用或煮水喝。
4.橙子：橙子富含維生素C和類黃酮等抗氧化劑，有助于增強免疫力，緩解炎癥。可以直接食用或榨汁。
5.柚子：柚子具有清熱解毒、止咳平喘的功效?？梢灾苯邮秤没蛘ブ?。
6.獼猴桃：獼猴桃富含維生素C和維生素K，有助于促進傷口愈合和緩解疼痛?？梢灾苯邮秤没蛘ブ?/p>
7.蘋果：蘋果富含維生素C和纖維素，有助于增強免疫力和促進消化?？梢灾苯邮秤没蛘ブ?/p>
總之，咽喉腫痛時可以適當(dāng)食用一些水果來緩解癥狀，但應(yīng)注意選擇合適的水果和食用方法。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，應(yīng)及時就醫(yī)。
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