-
-
肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰部?jī)蓚?cè)酸疼可能是由多種原因引起的。以下是其具體的情況：
首先，腰部酸疼可能是由于長(zhǎng)時(shí)間保持不良的姿勢(shì)，如久坐或久站所導(dǎo)致的肌肉疲勞和緊張所致。這種情況下，通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、定期休息和適量運(yùn)動(dòng)可以緩解癥狀。
其次，腰部酸疼可能是由于肌肉拉傷或勞損所致。這通常發(fā)生在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)、提重物或長(zhǎng)時(shí)間站立時(shí)，肌肉過(guò)度使用導(dǎo)致肌肉疲勞和拉傷。對(duì)于這種情況，適當(dāng)?shù)男菹⒑蜔岱罂梢杂兄诰徑馓弁础?/p>
此外，腰部酸疼也可能是由于腰椎間盤(pán)突出或腰椎退行性變所導(dǎo)致。這種情況下，椎間盤(pán)或椎骨周?chē)纳窠?jīng)受到壓迫引起疼痛，通常需要進(jìn)行詳細(xì)的檢查和治療。
其他可能的原因還包括關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹窄、盆腔炎癥、泌尿系統(tǒng)問(wèn)題等。在面臨腰部酸疼困擾時(shí)，建議盡快就醫(yī)，通過(guò)專業(yè)的檢查進(jìn)行確診并獲得合適的治療。
預(yù)防腰部酸疼的方法包括保持良好的體態(tài)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，減少提重物和過(guò)度用力的行為，保持適當(dāng)?shù)捏w重等。對(duì)于長(zhǎng)期久坐或久站的人群，可以定期進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)肌肉和關(guān)節(jié)的活動(dòng)。
總的來(lái)說(shuō)，腰部酸疼可能是由多種原因引起的，從生活方式習(xí)慣到慢性疾病等都可能有關(guān)。因此，及早尋求專業(yè)幫助，并在日常生活中注意預(yù)防措施，有助于減少腰部酸疼的發(fā)生。
-
-
屁股兩側(cè)酸痛是什么原因
陳伯健 副主任醫(yī)師
-
-
腰椎兩側(cè)疼痛有什么原因
田天照 主任醫(yī)師
-
-
胸兩側(cè)隱痛是什么原因？
喬貴賓 主任醫(yī)師
-
-
腰酸屁股兩側(cè)酸疼是怎么回事
韓國(guó)偉 副主任醫(yī)師
-
-
頸椎兩側(cè)的筋疼是什么原因
林定坤 主任醫(yī)師
-
-
頭部?jī)蓚?cè)血管突出原因
王芳軍 主任醫(yī)師
-
-
鄭州市骨科醫(yī)院 脊柱I科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頸椎病、頸椎...
-
-
鄭州市骨科醫(yī)院 脊柱骨科III
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療各型頸椎...
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨一科（創(chuàng)傷脊柱關(guān)節(jié)外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)足踝部創(chuàng)傷以...
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨二科（關(guān)節(jié)脊柱微創(chuàng)）
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腰椎間盤(pán)突出...
-
-
西安市第五醫(yī)院 骨質(zhì)疏松科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨質(zhì)疏松癥、...
-
-
西安市第五醫(yī)院 骨質(zhì)疏松科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎...
-
-
哈爾濱市骨傷科醫(yī)院 骨科一病區(qū)
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨科常規(guī)檢查...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)創(chuàng)傷骨折、手...
-
-
昆明市第三人民醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：從事普外專業(yè)30...
-
-
哈爾濱市骨傷科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：骨關(guān)節(jié)炎、腰椎間...
-
-
陜西省結(jié)核病防治院 骨科
擅長(zhǎng)：創(chuàng)傷外科、手外科...
-
張?chǎng)?/b>
主治醫(yī)師
山東手足外科醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長(zhǎng)：熟練運(yùn)用各類器械...
-
-
腰部?jī)蓚?cè)脹痛是什么原因
腰部?jī)蓚?cè)脹痛可能由多種原因引起，以下是一些常見(jiàn)的原因：1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)、過(guò)度勞累或進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可能導(dǎo)致腰部肌肉勞損，引起兩側(cè)脹痛。2.腰椎間盤(pán)突出癥：當(dāng)腰椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂，髓核突出... 詳細(xì)»
-
-
腰部?jī)蓚?cè)酸疼，小便時(shí)會(huì)不舒服
腰部?jī)蓚?cè)酸疼、小便不適，可能是泌尿系統(tǒng)結(jié)石引起的，也可能是腎臟疾病導(dǎo)致的，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行分析。1.泌尿系統(tǒng)結(jié)石：如果腰部?jī)蓚?cè)酸疼的同時(shí)，還伴有小便時(shí)疼痛、排尿困難、血尿等癥狀，可能是泌尿系統(tǒng)結(jié)石... 詳細(xì)»
-
-
腰兩側(cè)酸疼是什么原因引起的
腰兩側(cè)酸疼是一種常見(jiàn)的癥狀，可能由多種原因引起。以下是一些可能的原因：1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或進(jìn)行重復(fù)性動(dòng)作，如長(zhǎng)時(shí)間站立、坐著或彎腰，可能導(dǎo)致腰部肌肉勞損，引起酸疼。2.腰椎間盤(pán)突出：腰椎... 詳細(xì)»
-
-
腰部以上兩側(cè)肌肉酸痛是什么原因
腰部以上兩側(cè)肌肉酸痛是一種常見(jiàn)的身體不適癥狀，可能由多種原因引起。以下是一些常見(jiàn)的原因：1.寒冷刺激、精神壓力過(guò)大、營(yíng)養(yǎng)不良：也可能導(dǎo)致肌肉酸痛。2.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)、過(guò)度使用腰部肌肉或進(jìn)... 詳細(xì)»
-
-
腰部酸疼到底什么原因
腰部酸疼是一種常見(jiàn)的癥狀，可能由多種原因引起。以下是一些可能導(dǎo)致腰部酸疼的原因：1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)、過(guò)度使用腰部肌肉或進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致肌肉勞損，引起腰部酸疼。2.椎間盤(pán)問(wèn)題：椎間盤(pán)退... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)