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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
腰部長(zhǎng)時(shí)間壓迫神經(jīng)可能是椎間盤突出癥的表現(xiàn)，這是一種常見(jiàn)的腰椎疾病。椎間盤是連接脊椎骨的軟骨組織，它們的主要作用是提供支撐和保護(hù)脊椎。當(dāng)椎間盤受到損傷或退化時(shí)，可能會(huì)壓迫到周圍的神經(jīng)組織，導(dǎo)致腰部疼痛和不適。
造成椎間盤突出的原因可能有多種，包括長(zhǎng)時(shí)間的不正確坐姿或站姿，過(guò)重的體重負(fù)荷，傷害和勞損等。年齡是一個(gè)重要的因素，隨著年齡的增長(zhǎng)，椎間盤會(huì)逐漸失去水分和彈性，容易受到損傷。遺傳因素也可能會(huì)增加患病的風(fēng)險(xiǎn)。
神經(jīng)受到壓迫時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)以下癥狀：腰部或臀部疼痛，背部肌肉的僵硬和不適，腿部麻木和刺痛感，可能還會(huì)出現(xiàn)腿部肌肉無(wú)力和活動(dòng)受限。嚴(yán)重的情況下，還可能會(huì)出現(xiàn)大小便失禁和腰部感覺(jué)異常。
診斷椎間盤突出通常需要進(jìn)行臨床檢查和影像學(xué)檢查，例如X光，CT或MRI。治療的方式主要包括保持正確的姿勢(shì)，減輕體重負(fù)荷，進(jìn)行物理治療和疼痛管理，以及必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)干預(yù)。
預(yù)防椎間盤突出的關(guān)鍵是保持良好的姿勢(shì)習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間的不正確姿勢(shì)，減輕體重負(fù)擔(dān)，保持適當(dāng)?shù)腻憻捄瓦\(yùn)動(dòng)。對(duì)于已經(jīng)患有椎間盤突出的患者，及時(shí)治療和正確的康復(fù)訓(xùn)練也非常重要。一旦出現(xiàn)疼痛和不適，及時(shí)尋求醫(yī)生的幫助也是非常重要的。
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