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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰腿痛是一種常見的身體不適，許多人在日常生活中都可能會(huì)遇到。然而，許多人對(duì)腰腿痛存在一些誤區(qū)，這些誤區(qū)可能會(huì)影響到正確的治療和預(yù)防方法。以下是一些關(guān)于腰腿痛的誤區(qū)：
1.鍛煉會(huì)加重腰腿痛：許多人在感到腰腿痛時(shí)會(huì)選擇不運(yùn)動(dòng)或者減少運(yùn)動(dòng)，他們認(rèn)為運(yùn)動(dòng)會(huì)加重疼痛。然而，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助加強(qiáng)身體的肌肉和韌帶，有助于減輕腰腿痛，預(yù)防癥狀加重。
2.只有老年人才會(huì)出現(xiàn)腰腿痛：事實(shí)上，腰腿痛并不只是老年人的問題，很多年輕人也可能會(huì)出現(xiàn)腰腿痛的情況。長時(shí)間保持不良的姿勢、缺乏運(yùn)動(dòng)、過重的體重等都可能會(huì)導(dǎo)致腰腿痛。
3.腰腿痛只是疲勞的表現(xiàn)：一些人會(huì)誤認(rèn)為腰腿痛只是一種疲勞的表現(xiàn)，認(rèn)為休息一下就會(huì)好轉(zhuǎn)。然而，腰腿痛可能是椎間盤突出、坐骨神經(jīng)痛等疾病的表現(xiàn)，需要進(jìn)行進(jìn)一步的治療。
4.藥物就可以解決所有腰腿痛問題：一些人會(huì)過分依賴藥物來緩解腰腿痛，而忽視了尋找根本原因并改變生活方式的重要性。藥物只能暫時(shí)緩解癥狀，而對(duì)于慢性的腰腿痛問題，需要綜合治療，包括藥物治療、物理療法、運(yùn)動(dòng)療法等。
5.腰椎矯形帶可以永久緩解腰腿痛：有些人認(rèn)為使用腰椎矯形帶可以永久緩解腰腿痛，然而腰椎矯形帶只是在一定時(shí)間內(nèi)起到支撐和保護(hù)作用，不能替代其他治療方法。
針對(duì)這些誤區(qū)，應(yīng)該正確對(duì)待腰腿痛，需要及時(shí)就醫(yī)，同時(shí)結(jié)合物理治療和調(diào)整生活方式來綜合治療。這樣才能更好地管理和預(yù)防腰腿痛的發(fā)生。
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左側(cè)腰腿痛
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
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腰腿痛診斷
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戴軍 黃石市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
咳嗽腰腿痛
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右邊腰腿痛
出現(xiàn)右邊腰腿痛一部連著大腿到腳跟痛疼痛，這種情況多數(shù)見于腰椎間盤突出，腰椎勞損而引起病變。經(jīng)常在用力彎腰或者搬重物之后可又誘發(fā)癥狀，腰椎間盤突出屬于勞損性病變，所以在治療上主要以改善癥狀治療為主。可以... 詳細(xì)»
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左側(cè)腰腿痛
左側(cè)腰腿痛常見的原因是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的，壓迫左側(cè)的坐骨神經(jīng)會(huì)引起左下肢的疼痛，這類患者的治療可以應(yīng)用活血止疼的藥物。配合局部活血止疼的膏藥外用，配合腰椎的理療進(jìn)行治療，治療效果相對(duì)好一些。另... 詳細(xì)»
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腰腿痛的診斷
腰腿痛是生活中常見的疾病，但也有很多人不了解其診斷方法，以致腰腿痛的癥狀出現(xiàn)后，我們也不知道，直接導(dǎo)致錯(cuò)過了最佳治療時(shí)間。現(xiàn)在，就讓我們一起來了解一下，腰腿痛應(yīng)如何進(jìn)行診斷？ 詳細(xì)»
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