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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰有點酸痛可能是由多種原因引起的，以下是一些常見的原因：
1.坐姿不正確：長期坐姿不正確，如彎腰駝背、蹺二郎腿等，可能導致腰部肌肉緊張和疼痛。
2.肌肉勞損：長時間保持同一姿勢、過度勞累或進行劇烈運動后，腰部肌肉可能會出現(xiàn)勞損，導致酸痛感。
3.腰部扭傷：腰部突然受到外力扭傷，可能導致肌肉、韌帶或其他軟組織損傷，引起酸痛。
4.腰椎間盤突出：腰椎間盤的退行性改變可能導致椎間盤突出，壓迫周圍的神經(jīng)，引起腰部疼痛，并可能放射到下肢。
5.疾病因素：某些疾病也可能導致腰部酸痛，如強直性脊柱炎、腰椎骨質(zhì)增生、泌尿系統(tǒng)感染、腎臟疾病等。
此外，女性在月經(jīng)期間或懷孕期間，由于激素水平的變化和身體重心的改變，可能會出現(xiàn)腰部酸痛。
如果腰酸痛持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，如下肢麻木、無力、大小便失禁等，應及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和診斷，以確定具體的原因，并采取相應的治療措施。
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