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張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 泌尿外科
陰莖硬度不夠中途疲軟屬于是勃起功能障礙，指男性在性喚起和維持勃起的過(guò)程中出現(xiàn)的持續(xù)或反復(fù)的問(wèn)題。如果出現(xiàn)陰莖硬度不夠和中途疲軟的問(wèn)題，以下是一些建議：
1.就醫(yī)咨詢(xún)：
-如果出現(xiàn)勃起功能障礙的問(wèn)題，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專(zhuān)業(yè)的幫助。醫(yī)生可能會(huì)進(jìn)行身體檢查和相關(guān)測(cè)試，以確定勃起功能障礙的原因，并制定相應(yīng)的治療方案。
2.生活方式調(diào)整：
-保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等，有助于改善勃起功能。
-控制體重，肥胖可能增加勃起功能障礙的風(fēng)險(xiǎn)。
-管理壓力，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力的方法，如冥想、深呼吸、運(yùn)動(dòng)等，可以改善勃起功能。
3.心理支持：
-如果勃起功能障礙與心理因素有關(guān)，如焦慮、抑郁等，可以尋求心理支持，如心理咨詢(xún)、心理治療等。
4.藥物治療：
-在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以使用一些藥物來(lái)治療勃起功能障礙，如磷酸二酯酶-5抑制劑等。
5.性治療：
-如果勃起功能障礙與性心理問(wèn)題有關(guān)，可以尋求性治療，如性行為療法、性心理輔導(dǎo)等。
勃起功能障礙是一個(gè)常見(jiàn)但敏感的問(wèn)題，需要及時(shí)就醫(yī)，尋求專(zhuān)業(yè)的幫助。同時(shí)，保持健康的生活方式、管理壓力、定期體檢等，也有助于預(yù)防勃起功能障礙的發(fā)生。如果有任何關(guān)于勃起功能障礙的問(wèn)題，建議及時(shí)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生。
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