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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
陰虛是一種中醫(yī)病癥，主要是指人體的陰液虧損，導致身體失去滋養(yǎng)，出現(xiàn)一系列的熱象癥狀。陰虛患者的身體會出現(xiàn)不同程度的燥熱感，同時也會有怕冷的表現(xiàn)。因此，陰虛患者既怕冷也怕熱。
中醫(yī)認為，人體的陰陽是相互平衡的，陰液是人體生命活動的基礎(chǔ)，具有滋潤、濡養(yǎng)、寧靜、抑制等作用。當人體陰液不足時，陰陽平衡就會被打破，出現(xiàn)陰虛火旺的癥狀。陰虛火旺的人會出現(xiàn)口干舌燥、咽喉腫痛、心煩失眠、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精早泄等癥狀。同時，由于陰虛患者體內(nèi)的陰液不足，無法有效地調(diào)節(jié)體溫，因此會出現(xiàn)怕冷的表現(xiàn)。
陰虛患者在日常生活中應該注意滋陰降火，可以多吃一些滋陰潤燥的食物，如百合、銀耳、蓮子、山藥、枸杞等。同時，還應該避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒、生姜等，以免加重陰虛火旺的癥狀。
總之，陰虛患者既怕冷也怕熱，在日常生活中應該注意滋陰降火，避免食用辛辣刺激性的食物。如果出現(xiàn)陰虛火旺的癥狀，應該及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。
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