怕熱、出汗多是腎陰虛嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內科
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怕熱、出汗多并不一定是腎陰虛。有可能就是本身體質是屬于熱性體質或者身體，或者是由于身體缺乏鈣，以及微量元素所引起的癥狀。
如果自己不能夠明確原因的情況下，要及時的去醫(yī)院就診，通過相關的檢查確定引起這種癥狀的原因，在醫(yī)生的指導下進行針對治療。平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣，營養(yǎng)均衡多元化，不要吃過多辛辣刺激、過于油膩的食物，包括辣椒，冷飲，麻辣燙，涼啤酒，煎烤食物等。
平時要保證充足的睡眠時間，不要長時間的熬夜，調整好自己的情緒狀態(tài)，適當的增加體育鍛煉。
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