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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
體質(zhì)虛是中醫(yī)中常見(jiàn)的概念，一般來(lái)說(shuō)，指的是人體功能失調(diào)，陽(yáng)氣虧虛，陰陽(yáng)失衡，導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降，易受病邪侵襲的狀態(tài)。體質(zhì)虛是中醫(yī)理論的重要概念之一，對(duì)于中醫(yī)的治療和調(diào)理具有重要的意義。
體質(zhì)虛的特征主要表現(xiàn)在以下方面：
1.精力不足：體質(zhì)虛的人常常感到疲乏無(wú)力，精神不振，容易疲勞。
2.抵抗力下降：體質(zhì)虛的人容易感染感冒、腸胃炎等疾病，而且往往恢復(fù)較慢。
3.面色蒼白：體質(zhì)虛的人面色蒼白，面部容易出現(xiàn)黑眼圈和色斑。
4.睡眠質(zhì)量差：體質(zhì)虛的人容易失眠或者睡眠質(zhì)量差，常常早醒。
5.食欲不振：體質(zhì)虛的人常常胃口不佳，食欲不振，消化功能也較差。
6.容易感受外界環(huán)境的變化：體質(zhì)虛的人對(duì)外界環(huán)境的變化比較敏感，比如氣候變化、季節(jié)交替等。
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體質(zhì)虛弱是一個(gè)較為寬泛的概念，可能由多種原因引起，包括遺傳、生活方式、飲食習(xí)慣、疾病等。因此，要根治體質(zhì)虛弱，需要綜合考慮多個(gè)因素，并采取相應(yīng)的措施。以下是一些可能有助于改善體質(zhì)虛弱的建議：1.健康飲... 詳細(xì)»
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懷孕是一件很神奇的事情，感受著寶寶在肚子里成長(zhǎng)，媽媽可以在每個(gè)時(shí)期都有不同的體驗(yàn)，是生命的延續(xù)，也是愛(ài)的結(jié)晶，受孕的過(guò)程是比較的復(fù)雜，需要精子和卵細(xì)胞相結(jié)合，同時(shí)在子宮著床后，才會(huì)慢慢的生長(zhǎng)發(fā)育成一個(gè)... 詳細(xì)»
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怎么樣更好的治療體質(zhì)虛呢
體質(zhì)虛是中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，通常指的是人體的陽(yáng)氣不足，陰陽(yáng)失衡，導(dǎo)致機(jī)體功能減退，容易出現(xiàn)疲勞、乏力、神經(jīng)衰弱等癥狀的一種情況。治療體質(zhì)虛需要綜合考慮中醫(yī)的整體觀念和個(gè)體化的調(diào)理方法。以下是一些常見(jiàn)的治療體質(zhì)虛... 詳細(xì)»
廖張?jiān)?/a> 副主任醫(yī)師 
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