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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
肩周炎是一種常見的肩部疾病，主要表現(xiàn)為肩部疼痛、僵硬和活動受限。按摩是一種常用的治療肩周炎的方法，可以緩解疼痛、改善關(guān)節(jié)活動度。以下是一些常見的治療肩周炎的按摩手法：
1.揉法：用手掌或手指在肩部進行輕柔的揉動，以放松肌肉和緩解疼痛。
2.捏法：用手指捏住肩部肌肉，輕輕提起并放松，以緩解肌肉緊張和疼痛。
3.推法：用手掌或手指在肩部進行推動，以促進血液循環(huán)和緩解疼痛。
4.拿法：用手指捏住肩部肌肉，輕輕提起并放松，以緩解肌肉緊張和疼痛。
5.點法：用手指在肩部的穴位上進行點按，以刺激穴位和緩解疼痛。
6.搖法：握住患者的肩部，進行緩慢的搖動，以增加關(guān)節(jié)的活動度。
7.扳法：握住患者的肩部，進行緩慢的扳動，以增加關(guān)節(jié)的活動度。
需要注意的是，按摩治療肩周炎應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，避免因不當(dāng)按摩導(dǎo)致病情加重。同時，按摩治療肩周炎只是一種輔助治療方法，患者還應(yīng)該配合其他治療方法，如藥物治療、物理治療、運動治療等，以達到更好的治療效果。
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肩周炎護肩
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何為肩周炎
今天咱們來聊聊一個讓人頭疼又常見的“老朋友”——肩周炎！????你是否也有過這樣的經(jīng)歷：肩膀突然像被凍住了一樣，疼得厲害，連梳頭、穿衣這些日常動作都變得困難重重？沒錯，這可能就是肩周炎在搗鬼！????... 詳細»
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如何治肩周炎，如何緩解肩周炎？
治療肩周炎可以分為幾個方面，第一是外治的方法。第二同時也可以用西醫(yī)的封閉方法。而緩解肩周炎同樣可以通過幾種方法，第一治療方面，就是我們常規(guī)的治療。第二鍛煉的治療方法。那么治療肩周炎的具體方法是什么呢？... 詳細»
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肩周炎診斷
由于人們生活習(xí)慣影響，近年來，肩周炎發(fā)作率越來越高，這種疾病屬于骨外科疾病，如果病情較嚴(yán)重且長期得不到治療，誘發(fā)較多病癥，且影響肢體活動能力，危害健康且給生活帶來極大不便，所以及時進行肩周炎檢查很重要... 詳細»
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