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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
肩周炎是一種常見(jiàn)的肩部疾病，主要表現(xiàn)為肩部疼痛、僵硬和活動(dòng)受限。中醫(yī)認(rèn)為，肩周炎的發(fā)生與肩部經(jīng)絡(luò)氣血不暢有關(guān)，通過(guò)刺激特定的穴位可以起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、緩解疼痛的作用。以下是一些常用于治療肩周炎的穴位：
1.肩井穴：位于肩上，大椎穴與肩峰端連線的中點(diǎn)，是治療肩周炎的常用穴位。刺激肩井穴可以緩解肩部疼痛和僵硬。
2.肩髃穴：位于肩部，三角肌上，臂外展或向前平伸時(shí)，當(dāng)肩峰前下方凹陷處。刺激肩髃穴可以緩解肩部疼痛和活動(dòng)受限。
3.肩貞穴：位于肩關(guān)節(jié)后下方，臂內(nèi)收時(shí)，腋后紋頭上1寸。刺激肩貞穴可以緩解肩部疼痛和上肢麻木。
4.天宗穴：位于肩胛部，當(dāng)岡下窩中央凹陷處，與第四胸椎相平。刺激天宗穴可以緩解肩部疼痛和上肢麻木。
5.曲池穴：位于肘橫紋外側(cè)端，屈肘，當(dāng)尺澤與肱骨外上髁連線中點(diǎn)。刺激曲池穴可以緩解肩部疼痛和上肢麻木。
6.合谷穴：位于手背，第二掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。刺激合谷穴可以緩解肩部疼痛和上肢麻木。
需要注意的是，穴位治療肩周炎需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，患者不能自行進(jìn)行穴位刺激。此外，穴位治療肩周炎的效果因人而異，患者需要根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法。
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何為肩周炎
今天咱們來(lái)聊聊一個(gè)讓人頭疼又常見(jiàn)的“老朋友”——肩周炎！????你是否也有過(guò)這樣的經(jīng)歷：肩膀突然像被凍住了一樣，疼得厲害，連梳頭、穿衣這些日常動(dòng)作都變得困難重重？沒(méi)錯(cuò)，這可能就是肩周炎在搗鬼！????... 詳細(xì)»
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如何治肩周炎，如何緩解肩周炎？
治療肩周炎可以分為幾個(gè)方面，第一是外治的方法。第二同時(shí)也可以用西醫(yī)的封閉方法。而緩解肩周炎同樣可以通過(guò)幾種方法，第一治療方面，就是我們常規(guī)的治療。第二鍛煉的治療方法。那么治療肩周炎的具體方法是什么呢？... 詳細(xì)»
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肩周炎診斷
由于人們生活習(xí)慣影響，近年來(lái)，肩周炎發(fā)作率越來(lái)越高，這種疾病屬于骨外科疾病，如果病情較嚴(yán)重且長(zhǎng)期得不到治療，誘發(fā)較多病癥，且影響肢體活動(dòng)能力，危害健康且給生活帶來(lái)極大不便，所以及時(shí)進(jìn)行肩周炎檢查很重要... 詳細(xì)»
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肩周炎分類(lèi)
對(duì)于肩周炎患者來(lái)說(shuō)，最需要的是控制炎癥，避免其持續(xù)惡化和發(fā)展。如有必要，患者可以根據(jù)自身病情，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用一些藥物或方法進(jìn)行輔助治療和后期護(hù)理，以實(shí)現(xiàn)更好的治療效果。 詳細(xì)»
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