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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
肘內(nèi)翻是指肘部關(guān)節(jié)向內(nèi)側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)過度，導(dǎo)致肘部?jī)?nèi)側(cè)的組織受損。肘內(nèi)翻通常是由于肌肉過度拉伸、肌肉不平衡、活動(dòng)不當(dāng)或外傷引起的。
肘內(nèi)翻通常是運(yùn)動(dòng)員和體育愛好者常見的運(yùn)動(dòng)損傷之一。在進(jìn)行了激烈的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)或劇烈的體育比賽后，肌肉和韌帶容易因過度拉伸而受損，從而導(dǎo)致肘部關(guān)節(jié)向內(nèi)側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)過度。此外，肌肉不平衡也是導(dǎo)致肘內(nèi)翻的常見因素之一。如果肘部周圍的肌肉群強(qiáng)度不平衡，會(huì)導(dǎo)致肘部關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性下降，增加肘內(nèi)翻的風(fēng)險(xiǎn)。
活動(dòng)不當(dāng)也會(huì)增加肘內(nèi)翻的發(fā)生概率，例如在日常生活中過度使用手部和肘部，或者持續(xù)做出過度的手部動(dòng)作，都可能導(dǎo)致肌肉和韌帶的受損，引起肘內(nèi)翻。此外，外傷也是肘內(nèi)翻的常見原因，例如跌倒時(shí)用手支撐地面，或者肘部受到直接撞擊，都可能導(dǎo)致肌肉和韌帶損傷。
一旦發(fā)生了肘內(nèi)翻，患者通常會(huì)感到肘部?jī)?nèi)側(cè)的疼痛，腫脹和僵硬。如果癥狀嚴(yán)重，還可能影響到日常生活和運(yùn)動(dòng)活動(dòng)。治療肘內(nèi)翻的方法包括休息、冰敷、按摩和康復(fù)訓(xùn)練。在接受康復(fù)訓(xùn)練期間，患者需要進(jìn)行肌肉強(qiáng)化和穩(wěn)定訓(xùn)練，以增強(qiáng)肘部關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，預(yù)防肘內(nèi)翻再次發(fā)生。
在運(yùn)動(dòng)和日常生活中，應(yīng)該注意避免肌肉過度拉伸、保持肌肉平衡、正確使用肘部和手部，并注意防止外傷的發(fā)生，以預(yù)防肘內(nèi)翻的發(fā)生。同時(shí)，保持適度的運(yùn)動(dòng)和定期進(jìn)行肌肉強(qiáng)化訓(xùn)練也是預(yù)防肘內(nèi)翻的有效措施。
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什么是肘內(nèi)翻
肘內(nèi)翻是一種肘部畸形，表現(xiàn)為肘部向內(nèi)翻轉(zhuǎn)，導(dǎo)致手臂外觀異常。肘內(nèi)翻的發(fā)生可能與多種因素有關(guān)，包括先天性因素和后天性因素。先天性肘內(nèi)翻可能是由于胎兒在子宮內(nèi)發(fā)育異常導(dǎo)致的。后天性肘內(nèi)翻則可能是由于肘部骨... 詳細(xì)»
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肘內(nèi)翻如何確診
肘內(nèi)翻是一種肘部畸形，表現(xiàn)為肘部向內(nèi)彎曲。以下是一些可能用于確診肘內(nèi)翻的方法：1.癥狀評(píng)估：醫(yī)生會(huì)詢問患者的癥狀，包括肘部疼痛、活動(dòng)受限、畸形的外觀等?；颊呖赡軙?huì)注意到肘部向內(nèi)彎曲，手臂的外觀不正常。... 詳細(xì)»
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肘內(nèi)翻用哪些藥
肘內(nèi)翻是一種肘部畸形，通常是由于肘部骨折或其他損傷導(dǎo)致的。藥物治療通常不是肘內(nèi)翻的主要治療方法，但在某些情況下可能會(huì)使用一些藥物來緩解癥狀或輔助治療。以下是一些可能用于肘內(nèi)翻的藥物：1.止痛藥：如非甾... 詳細(xì)»
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肘內(nèi)翻是什么病
肘內(nèi)翻是一種常見的運(yùn)動(dòng)損傷，主要發(fā)生在肘部關(guān)節(jié)，是指肘部的前臂向內(nèi)翻，導(dǎo)致關(guān)節(jié)受傷和疼痛。肘內(nèi)翻主要是由于肌肉、肌腱、韌帶和其他軟組織受到拉傷或扭傷引起的。肘內(nèi)翻的癥狀包括肘部疼痛、腫脹、肘關(guān)節(jié)活動(dòng)受... 詳細(xì)»
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肘內(nèi)翻的癥狀有哪些
肘內(nèi)翻是一種肘部畸形，其癥狀主要包括以下幾個(gè)方面：1.肘部外觀異常：肘內(nèi)翻患者的肘部會(huì)向內(nèi)側(cè)彎曲，手臂看起來向內(nèi)旋轉(zhuǎn)。2.活動(dòng)受限：由于肘部畸形，患者的肘部活動(dòng)可能會(huì)受到一定程度的限制，尤其是伸展和旋... 詳細(xì)»
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