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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
椎間盤突出是一種常見的慢性疼痛癥狀，通常是由于脊柱上的椎間盤受損或退化后產生的。其主要病因包括以下幾個方面：
1.年齡因素：隨著年齡的增長，椎間盤會逐漸退化變薄，容易受損。這是椎間盤突出最常見的病因之一。
2.不良體位：長期處于不良的體位，如彎腰、低頭、跪著工作等，都會增加脊柱的壓力，導致椎間盤受損。
3.運動受傷：劇烈的運動或運動不當，如提重物時姿勢不正確，容易導致椎間盤受壓，從而引發(fā)椎間盤突出。
4.骨質增生：骨質增生是一種慢性病變，會導致椎間盤壓迫并受損。
5.遺傳因素：有些人的遺傳基因使得他們更容易患上椎間盤突出。
6.營養(yǎng)不良：缺乏維生素和礦物質，特別是缺鈣和維生素D，會使椎間盤變得脆弱，易于受損。
一旦出現(xiàn)椎間盤突出的癥狀，如腰椎疼痛、麻木等，應及時就醫(yī)，接受專業(yè)的治療。通過了解椎間盤突出的病因和預防方法，我們可以更好地保護我們的脊柱健康。
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