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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
如果最近感覺心理很奇怪，但不知道具體原因，可能是以下一些常見情況導致的：
1.壓力和焦慮：生活中的壓力源，如工作壓力、人際關(guān)系問題、財務(wù)壓力等，可能導致焦慮和不安感。
2.情緒波動：情緒可能會因為各種原因而波動，例如激素變化、生活事件、睡眠問題等。
3.疲勞和過度勞累：長時間的工作、學習或其他活動可能導致身體和心理疲勞，影響情緒和心理狀態(tài)。
4.生活變化：重大的生活變化，如搬家、換工作、失去親人等，可能引發(fā)心理上的不適。
5.心理健康問題：某些心理健康問題，如抑郁、焦慮障礙、強迫癥等，可能導致奇怪的心理感受。
6.缺乏自身關(guān)注：忽視自己的身心健康，缺乏休息、放松和自身照顧的時間，也可能影響心理狀態(tài)。
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骨折不知道
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