最近開(kāi)始腰疼，不知道怎么回事
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
最近開(kāi)始腰疼可能是因?yàn)槭軟鲆鸬模蛘咭灿锌赡苁茄趽p以及腰椎間盤(pán)突出引起的。
腰疼的時(shí)候可以通過(guò)按摩以及熱敷來(lái)幫助緩解，可以有效的促進(jìn)腰部的血液循環(huán)，期間要注意做好腰部的保暖，防止出現(xiàn)受涼，然后養(yǎng)成良好的生活規(guī)律和作息規(guī)律，避免過(guò)度勞累。
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