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王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 眼科
左眼皮偶爾跳動，可能是這些原因！
相信很多人都經(jīng)歷過眼皮跳動的情況，民間有“左眼跳財，右眼跳災(zāi)”的說法，但這種說法是沒有科學(xué)依據(jù)的。眼皮跳動醫(yī)學(xué)上稱為眼瞼痙攣，是一種不明原因的、不自主的面神經(jīng)支配區(qū)肌肉的痙攣和抽搐。以下是一些可能導(dǎo)致左眼皮偶爾跳動的原因：
1.用眼過度：當用眼過度，身體感到疲憊時，眼部肌肉會不由自主地抽動，從而引起眼皮跳動。
2.精神緊張：如果壓力過大、精神緊張、焦慮，或者睡眠不足、長期熬夜等，也可能會引起眼皮跳動。
3.眼部疾病：眼睛屈光不正、近視、遠視或散光，眼內(nèi)異物、倒睫、結(jié)膜炎、角膜炎等也會導(dǎo)致眼皮跳動。
4.藥物因素：如果服用了某種藥物，如含有興奮劑的藥物，也可能會引起眼皮跳動。
5.飲食因素：如果飲食中缺乏維生素B1、B12、鈣等營養(yǎng)成分，也可能會引起眼皮跳動。
6.其他因素：如外傷、腫瘤、面神經(jīng)炎等，也可能會引起眼皮跳動。
如果眼皮跳動持續(xù)時間較長，或者伴有其他不適癥狀，如眼睛疼痛、視力模糊等，建議及時就醫(yī)，以排除其他疾病的可能。在日常生活中，要注意保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，避免過度用眼，保持充足的睡眠，避免長時間使用電子設(shè)備，多吃一些富含維生素的食物，如新鮮蔬菜和水果等。同時，要注意保持心情舒暢，避免情緒波動過大。
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