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張順聰 主任醫(yī)師 廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 脊柱骨科
在追求健康生活的道路上，我們時常會遇到各種挑戰(zhàn)，腰椎間盤突出便是其中之一。面對這一困擾，許多患者寄希望于牽引治療，以期緩解病痛。但，腰椎間盤突出真的可以天天做牽引嗎？??
首先，我要告訴大家的：腰椎間盤突出天天做牽引是一種治療誤區(qū)！腰椎間盤突出的患者，一般是不可以天天做牽引的！
牽引治療腰椎間盤突出的原理是通過拉伸脊柱，增加椎間隙寬度，減少椎間盤所受壓力，從而減輕對神經(jīng)根的壓迫，緩解疼痛、麻木等癥狀??。雖然牽引對部分患者有一定效果，但天天做牽引存在諸多弊端。
首先，天天做牽引可能會使腰部的肌肉、韌帶等軟組織長期處于被牽拉的狀態(tài)，導致這些組織的彈性下降，甚至出現(xiàn)松弛??。腰部的軟組織對于維持脊柱的穩(wěn)定性起著重要作用，一旦它們的功能受損，脊柱的穩(wěn)定性就會受到影響，可能會加重腰椎間盤突出的病情。
其次，過度牽引可能會引起椎體之間的小關節(jié)紊亂。椎體之間的小關節(jié)在脊柱的運動和穩(wěn)定中扮演著關鍵角色，天天牽引可能破壞小關節(jié)之間的正常位置關系，引發(fā)新的疼痛和不適癥狀。
另外，每個人的身體狀況和腰椎間盤突出的程度不同，對牽引的耐受能力也有差異。如果天天做牽引，不根據(jù)自身情況調(diào)整牽引的力度和時間，可能會超出身體的承受范圍，導致病情惡化。例如，對于一些病情較輕或者身體較為敏感的患者，過度牽引可能會引起腰部疼痛加劇、下肢無力等不良反應。
而且，牽引治療需要一個合理的療程和間隔時間，讓身體有足夠的時間恢復和適應。一般來說，會根據(jù)患者的具體情況制定牽引方案，每次牽引后給予身體一定的休息時間，以達到最佳的治療效果??。
因此，腰椎間盤突出的患者應及時就醫(yī)檢查，以便得到專業(yè)的治療和建議。在治療過程中，患者應保持積極的心態(tài)，配合醫(yī)生的治療方案，共同應對腰椎間盤突出的挑戰(zhàn)。????
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