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宋華 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 骨外科
腰椎間盤突出癥是生活中比較常見的疾病，患者的腰椎間盤出現(xiàn)不同程度的退行性變化，或者在外力的作用下，部分椎間盤纖維被破壞，導(dǎo)致周圍的脊神經(jīng)根受到刺激而惡化壓迫，從而出現(xiàn)腰部酸痛癥狀。隨著病情的發(fā)展，不單單會(huì)使腰部酸痛，患者還會(huì)有肢體麻木癥狀出現(xiàn)。因此，患上腰椎間盤突出癥后需要及時(shí)治療。那么，腰椎間盤突出癥的癥狀有哪些呢？
腰椎間突出有哪些癥狀？
1、腰部疼痛
腰部疼痛是腰椎間盤突出癥最典型的癥狀，在發(fā)病早期就可以出現(xiàn)。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有超過九成以上的腰椎間盤突出癥患者都明顯感覺腰部疼痛。出現(xiàn)這種情況主要是纖維環(huán)外層及后縱韌帶受到髓核刺激，神經(jīng)產(chǎn)生的反應(yīng)。因此，可以感覺到腰部疼痛，嚴(yán)重時(shí)牽拉到臀部神經(jīng)，導(dǎo)致臀部疼痛。
2、馬尾神經(jīng)不良癥狀
腰椎間盤突出癥患者如果馬尾神經(jīng)受到了游離椎間盤組織壓迫，就可能出現(xiàn)馬尾神經(jīng)不良癥狀，其主要表現(xiàn)為大小便障礙，肛門以及會(huì)陰的異常感覺。在嚴(yán)重的情況下，患者會(huì)有大小便失禁，下肢不完全性癱瘓等情況出現(xiàn)。因此，患上腰椎間盤突出癥后需要馬上治療，以免疾病進(jìn)一步發(fā)展。
3、腰部活動(dòng)受限
腰部活動(dòng)受限一般出現(xiàn)在腰部疼痛之后，患者腰部經(jīng)常會(huì)有疼痛感。特別是在急性發(fā)作期間，進(jìn)而限制了患者腰部的活動(dòng)，有時(shí)受壓神經(jīng)根受到了牽拉，患者一動(dòng)彈就會(huì)疼痛難忍。當(dāng)出現(xiàn)腰部活動(dòng)受限時(shí)，說明腰椎間盤突出癥比較嚴(yán)重了。
如何預(yù)防腰椎間盤突出癥？
想要預(yù)防腰椎間盤突出癥，需要避免腰椎受累后出現(xiàn)退行性改變。平時(shí)生活中，需要保持良好的坐姿，睡姿以及站姿，避免長期伏案工作，或者出現(xiàn)不良的姿勢。在工作過程中，需要注意勞逸結(jié)合，定時(shí)伸伸懶腰，做做運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)腰背肌肉的訓(xùn)練，對(duì)脊柱的穩(wěn)定性，腰椎的功能增強(qiáng)均有幫助。為了避免肌肉萎縮誘發(fā)疾病，平時(shí)的彎腰活動(dòng)需要采用屈膝下蹲方式，可以減輕對(duì)腰椎間盤的壓迫。
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