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羅裕 主任醫(yī)師 自貢市第四人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
關(guān)于低血壓能不能吃芹菜這個問題，你們是不是也一臉懵呢？??今天，我們就來揭開這個謎團，讓你吃得明白，吃得放心！??
??首先，我們要明確一點：低血壓是指體內(nèi)循環(huán)動脈壓力低于正常。對于低血壓患者來說，飲食確實需要格外注意。那么，芹菜作為常見的蔬菜，它到底適不適合低血壓患者呢？??
??答案揭曉：可以適量吃！
??對于低血壓人群來說，適量吃芹菜并不會對血壓造成明顯的負面影響。而且芹菜富含多種維生素（如維生素 C、維生素 K 等）、礦物質(zhì)（像鉀、鈣等）以及膳食纖維。這些營養(yǎng)成分對維持身體正常代謝和生理功能很有幫助，能為低血壓人群補充身體所需營養(yǎng)，增強體質(zhì)。另外，芹菜還能促進腸胃蠕動，幫助消化，對身體健康益處多多。
??低血壓雖然不是一種嚴重的疾病，但也要引起重視哦！平時要保持合理的飲食和作息習(xí)慣，適量運動，增強體質(zhì)。如果出現(xiàn)低血壓癥狀，及時就醫(yī)檢查，找出病因并進行治療才是關(guān)鍵！??
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長期的低血壓，絕大部分屬于生理性的低血壓，一般血壓只是輕度的降低，患者并不會有明顯的不適，對于這一種類型大多數(shù)不需要進行治療。因為過度的治療，可能會適得其反。平時在生活中可以通過改善飲食方式，加強體育... 詳細»
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