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許剛 主任醫(yī)師 廣東省人民醫(yī)院 心外科
心梗，即急性心肌梗死，當(dāng)其發(fā)生后，甘油三酯水平高是許多患者關(guān)注的問(wèn)題。飲食調(diào)整是控制甘油三酯的重要環(huán)節(jié)，而花卷作為常見(jiàn)的主食，是否適合心梗后甘油三酯高的患者呢？??
揭秘！??
花卷的主要成分是面粉，屬于碳水化合物，適量食用并不會(huì)直接導(dǎo)致甘油三酯升高。但需要注意的是，花卷的制作方式（如是否添加大量油脂或糖）以及食用量都會(huì)影響其對(duì)甘油三酯的影響。
適量吃有這些好處！??
1. 提供能量：花卷富含碳水化合物，能為身體提供必要的能量，幫助恢復(fù)體力。
2. 易消化：花卷質(zhì)地松軟，易于消化，適合心梗后腸胃功能較弱的患者。
3. 低脂：普通花卷脂肪含量較低，不會(huì)直接增加甘油三酯水平。
4. 可搭配健康食材：如搭配蔬菜、瘦肉等，能形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。
注意注意！??
花卷雖好，但不宜過(guò)量食用，尤其是添加糖或油的花卷。建議選擇全麥花卷，并控制每餐的主食量，避免熱量過(guò)剩。
總之，心梗后甘油三酯高的患者可以適量吃花卷，但要注意制作方式和食用量。如果對(duì)飲食有疑問(wèn)，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師，制定個(gè)性化的飲食計(jì)劃。??
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甘油三酯高可以吃雞肉
甘油三酯增高可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇u胸肉，但是不宜吃雞皮或者雞的內(nèi)臟。甘油三酯增高的人群，應(yīng)該合理進(jìn)行飲食，基本原則是清淡為主，適宜限制高脂肪、高膽固醇內(nèi)的飲食，如動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃、黃油等。脂肪攝入量每天盡... 詳細(xì)»
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甘油三酯高可以吃紅薯
甘油三酯高可以吃紅薯，也可以多吃有利于降血脂的食物，比如山楂，魚(yú)腥草拌涼菜，綠豆粥，蓮菜，醋泡花生等，不能吃高油脂的食物，比如烤鴨，炸雞，炸饃干，麻辣燙，火鍋等。高血脂的患者要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以打太極拳，... 詳細(xì)»
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甘油三酯高食譜
甘油三酯升高是一種常見(jiàn)的血脂異常的類(lèi)型，飲食方面可以選擇各種青菜、蔬菜，特別是中午和晚餐可以多攝入蔬菜，適當(dāng)?shù)臄z入水果。主食盡量選擇五谷雜糧類(lèi)的食物，可以適當(dāng)?shù)臄z入豆制品。盡量減少脂肪的攝入，特別是各... 詳細(xì)»
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對(duì)于甘油三酯高，是可以適量的食用帶魚(yú)。雖然帶魚(yú)的脂肪含量高于一般魚(yú)類(lèi),但多為不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇的作用。對(duì)于這類(lèi)食物適量的食用，并不會(huì)加重原有甘油三酯升高。當(dāng)出現(xiàn)了高甘油三脂血癥，假如甘油三酯... 詳細(xì)»
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單純甘油三酯高吃啥藥
如果單純甘油三酯高，可以吃他汀類(lèi)藥物，這種藥物最常治療各種心血管疾病，治療大劑量或者是是濫用藥物會(huì)存在著一定的副作用，很可能會(huì)對(duì)患者的腎臟以及肝臟造成損傷。這類(lèi)藥物當(dāng)中目前降脂效果比較好的。此外還可以... 詳細(xì)»
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