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趙天豫 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
月子病怕風(fēng)怕冷，只要沒(méi)有傷害到身體根基，經(jīng)過(guò)慢慢調(diào)理，一般是可以徹底根治的。
月子病怕風(fēng)怕冷，一般是女性在生產(chǎn)后因氣血兩虧，抵抗力下降，加上休息不好或保養(yǎng)不當(dāng)?shù)那闆r下著涼導(dǎo)致的。
出現(xiàn)月子病怕風(fēng)怕冷后：
1、在穿衣方面，要注意保暖，適當(dāng)增添一點(diǎn)衣物，防止吹風(fēng)感冒；
2、在吃食方面，要多吃有營(yíng)養(yǎng)的東西如甜雞蛋、雞湯、豬蹄等，平時(shí)多喝生姜水或溫開(kāi)水發(fā)汗祛寒，身體虛弱的，可以適當(dāng)喝補(bǔ)益中藥；
3、在室內(nèi)不要長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)，不要坐在室內(nèi)風(fēng)口處長(zhǎng)時(shí)間吹冷風(fēng)；
4、可用中藥泡腳和按摩足底，同時(shí)適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)如慢跑、瑜伽等。必要時(shí)候可以采取理療方式如針灸、艾灸等調(diào)理身體。
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