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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
雄性激素脫發(fā)，也稱為男性型脫發(fā)，是指由于遺傳或激素水平變化而引起的頭發(fā)稀疏和脫落的現(xiàn)象。通常表現(xiàn)為額部和頂部頭發(fā)逐漸稀少，最終形成光頭或禿頂。這種脫發(fā)通常會(huì)在20歲后開(kāi)始出現(xiàn)，隨著年齡的增長(zhǎng)逐漸加劇。
引起雄性激素脫發(fā)的原因主要是遺傳因素和激素水平的改變。在遺傳方面，如果有家族成員有男性型脫發(fā)的病史，那么個(gè)體也可能會(huì)受到影響。激素水平的改變也會(huì)引起脫發(fā)，特別是睪酮水平的增加。
預(yù)防和治療雄性激素脫發(fā)的一個(gè)常見(jiàn)方法是使用米諾地爾或非那雄胺等藥物，這些藥物可以有效地減緩脫發(fā)的速度。另外，一些治療脫發(fā)的激光和植發(fā)手術(shù)也是一種有效的方法。
除了藥物和手術(shù)治療外，日常護(hù)理也可以對(duì)雄性激素脫發(fā)起到一定的幫助。例如，保持頭皮清潔，避免使用刺激性的洗發(fā)水，避免使用電吹風(fēng)等熱工具，選用合適的護(hù)發(fā)產(chǎn)品等，都可以減緩脫發(fā)的速度。
此外，均衡飲食，保持心情愉快和規(guī)律作息也是預(yù)防脫發(fā)的重要措施。多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如堅(jiān)果、蔬菜、水果和魚(yú)類，有助于滋養(yǎng)頭發(fā)，減緩脫發(fā)的進(jìn)程。
總之，雄性激素脫發(fā)是一種常見(jiàn)的脫發(fā)類型，由遺傳和激素水平的改變引起。采取合適的預(yù)防和治療措施，可以有效延緩脫發(fā)的速度，讓頭發(fā)保持健康和濃密。同時(shí)，良好的生活習(xí)慣和日常護(hù)理也可以在一定程度上對(duì)脫發(fā)起到幫助作用。
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